तीन अलग-अलग भोजन आप एक रोस्ट चिकन से बना सकते हैं

तीन अलग-अलग भोजन आप एक रोस्ट चिकन से बना सकते हैं

पूरे चिकन को खरीदना, उसे भूनना और हफ्ते भर में कुछ खाने के लिए तैयार रहना एक जीनियस चाल है। यह समय, धन और मस्तिष्क की शक्ति बचाता है। चिकन को भूनने के लिए हमारा तरीका आसान है: नमक के साथ उदारतापूर्वक सीजन और इसे कम और धीमी गति से पकाना (तीन घंटे और 300 डिग्री एफ को चाल करना चाहिए, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए, यह देखने के लिए जांचें कि रस स्पष्ट और आंतरिक चलता है अस्थायी 165 ° F) है। वहां से, आपके पास भोजन के बहुत सारे विकल्प हैं (उल्लेख करने के लिए नहीं, बनाने के लिए एक बचे हुए शव हड्डी का सूप ) है।

अपने रोटेशन में जोड़ने पर विचार करने के लिए यहां तीन हैं: रात के खाने के लिए सफेद बीन्स के साथ एक मसालेदार, स्मोकी हरी मिर्च स्टू की कोशिश करें। मसालेदार सब्जियों के साथ टोस्ट पर मलाई ताहिनी चिकन सलाद उत्कृष्ट है। और जलेपीनो स्लाव के साथ चिकन टैकोस इतने आसान और इतने संतोषजनक हैं - वे टेकआउट बीबीक्यू को हरा देते हैं।



  • चिकन और व्हाइट बीन्स के साथ हरी मिर्च स्टू

    चिकन और व्हाइट बीन्स के साथ हरी मिर्च स्टू

    न्यू मैक्सिकन हरी मिर्च स्टू और सफेद चिकन चिली के बीच एक क्रॉस, यह स्मोकी, हार्दिक स्टू वास्तव में स्वाद पर बचाता है। यह निश्चित रूप से आपके बचे हुए चिकन को जीवित करेगा।

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  • ताहिनी चिकन सलाद

    ताहिनी चिकन सलाद

    चिकन सलाद बचे हुए का उपयोग करने के लिए एक क्लासिक तरीका है, लेकिन यह संस्करण ठेठ मेयोनेज़ या दही बेस को माफ़ करता है। क्रीमी ताहिनी पौष्टिकता जोड़ती है और सुपर दिलकश है। चाल है कि अमीर सॉस एक उज्ज्वल और tangy मसालेदार सब्जी के साथ इसे बाहर संतुलन के लिए। हम इसे क्रस्टी ब्रेड पर पसंद करते हैं हरा टमाटर , और यह पटाखे के साथ अच्छा है मसालेदार छिछोरे या लेटिष कप में मसालेदार शलजम



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  • जलपीनो स्लाव के साथ बीबीक्यू चिकन टैकोस

    जलपीनो स्लाव के साथ बीबीक्यू चिकन टैकोस

    ये टेक्स-मेक्स-प्रेरित टैकोस वास्तव में जल्दी से एक साथ आते हैं और एक सप्ताह की रात में टेकआउट खुजली को खरोंच करते हैं। आप जो भी टॉर्टिला पसंद करते हैं उसका उपयोग कर सकते हैं। हम Siete ब्रांड ग्रेन-फ्री कसावा-आटा टॉर्टिल्स की सलाह देते हैं, या यदि आप घर का बना मार्ग पर जा रहे हैं, तो प्रयास करें सोका । छोले के आटे के पैनकेक बनाना आसान है, इसके अलावा आपको छोले से थोड़ा अतिरिक्त प्रोटीन मिलेगा।

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