दस तरीके बर्बाद करने के लिए एक रिश्ता है

दस तरीके बर्बाद करने के लिए एक रिश्ता है

चाहे पर मित्रता , पालन-पोषण , या खुद की देखभाल , डॉ। हबीब सादगी जीवन की युक्तियों में बहुत अधिक आज्ञाएँ हैं गपशप इस बिंदु पर, पुस्तक। सादगी, क्रांतिकारी एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र के सह-संस्थापक हील ऑफ हीलिंग बनें , एक साथ एक चुटीली सूची डालते हैं कि कैसे-कैसे-को-सबसे-भावुक-प्रेम नियम जो बोलते हैं, विनोदी रूप से, ठीक-ठाक तरीके से कि कैसे आपके सबसे पोषित रिश्तों में व्यवहार न करें।

एक रिश्ता निभाने के लिए कैसे



यह लेख परिवार और शादी के मनोचिकित्सक जे हेली द्वारा कहे गए 'हाउ टू हैव अ अवेफ मैरिज' नामक एक मूल कृति से प्रेरित था, जिसकी मैंने बहुत प्रशंसा की। जबकि मैं वास्तव में अपने द्वारा सलाह देने वाले जोड़ों में से किसी को भी यह सलाह कभी नहीं दूंगा जोड़े परिवर्तनशील गहन (सीटी!) कार्यशाला में, मैंने हेली के स्वयं-सेल्फ-हेल्प दृष्टिकोण पर ध्यान आकर्षित किया, जो विवाह को सफल बनाने में मदद करने के लिए बनाया गया है, जो जोड़ों को सबसे सामान्य तरीके दिखाते हैं जो असफल होते हैं, एक हास्य तरीके से। कई बार यह जानना कि क्या नहीं करना रिश्ते की समस्याओं को हल करने की दिशा में बहुत आगे बढ़ता है - या किसी भी समस्या के बजाय - बहुत अधिक जानकारी और एक स्थिति पर अधिक सोचने से अभिभूत होने के बजाय। हमारे विचार से जीवन अक्सर सरल होता है। इसलिए, यदि एक दुखी संबंध बनाने का तरीका सीखने से आपको खुश रहने में मदद मिल सकती है, तो मुझे बहुत खुशी हो रही है कि डॉ। हेली की मदद से अपने कान पर समय-सम्मानित स्व-सहायता के दृष्टिकोण को बदल दिया, जीभ गाल में मजबूती से लगाई गई। । बस मुझे अपनी 50 वीं शादी की सालगिरह पार्टी में आमंत्रित करने के लिए याद रखें।

दस कदमों की गारंटी के बाद आप कभी भी खुश नहीं हैं

Google पुस्तक परियोजना के अनुसार, 129 मिलियन पुस्तकें (1) प्रकाशित हुई हैं, शुरुआत से, अच्छी तरह से… प्रकाशन, और उनमें से आधे से अधिक आपकी शादी को बेहतर बनाने के बारे में हैं। ठीक है, दूसरा भाग सत्य नहीं है, लेकिन यह ऐसा प्रतीत हो सकता है: दुनिया किताबों और टॉक शो गुरुओं (जिनके पास किताबें भी हैं) के साथ जाग रही है और हमें बता रही है कि हमारे संबंधों को बेहतर बनाने या बचाने के लिए और / या अंतरंगता के साथ विवाह, बेहतर सेक्स, उन्नत संचार, ब्लाह, ब्लाह, ब्लाह। बेशक, ऐसे जोड़े हैं जो वास्तव में अपने रिश्तों को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उन सैकड़ों लाखों लोगों के बारे में क्या सक्रिय रूप से उन्हें बर्बाद करने में लगे हुए हैं? क्या वे समान समय और ध्यान देने योग्य नहीं हैं? सभी जानते हैं कि विवाह कार्य होता है, लेकिन एक गलत धारणा है कि दुखी पति अपने विवाह पर बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं। इसके विपरीत: यह अधिक प्रयास और ऊर्जा लेता है, चिल्लाना, चीखना, स्लैम दरवाजे, आलोचना करना, शिकायत करना, धमकी देना और रोकना, जितना कि यह एक रात में एक बार एक रात की योजना बनाने के लिए करता है।

यह आसान-से-समझने वाला, दस-चरण वाला गाइड काम को खत्म कर देता है, सबसे प्रभावी तरीकों को रेखांकित करते हुए आप अपने आप को एक रिश्ते को मुक्त कर सकते हैं यहां तक ​​कि छोटी-छोटी खुशियों की भी - हर अवस्था में। जब आप प्रत्येक कौशल में महारत हासिल करते हैं, तो आप अपने दुख को अधिकतम करने के लिए इसे कभी भी सरल नहीं पाएंगे, जबकि निष्क्रिय आक्रामकता और शक्ति संघर्षों को एक पूरे नए स्तर पर ला सकते हैं। (अच्छी खबर: आप शायद अवचेतन रूप से अपनी शादी या गंभीर रिश्ते को तोड़फोड़ करने के लिए पहले से ही दस कौशलों में से एक का उपयोग कर रहे हैं - आपको खेल से आगे रख रहा है।) आप सीखेंगे कि वास्तव में समाप्त किए बिना अपने दुख को उबलते बिंदु तक कैसे बढ़ाएं। जुदाई में। (तलाक एक विकल्प नहीं है - आपको एक स्थायी दुख निवारण की आवश्यकता है, आखिरकार - लेकिन बार-बार तलाक की धमकी देना निश्चित रूप से है।) यहां कोई स्पर्शी मनोचिकित्सा नहीं है, बस असली उपकरण जो आप पहले से ही नशे में हैं और ड्रामा बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। सेवा मेरे।



एक नई शोध रिपोर्ट से अनुभवजन्य साक्ष्य के आधार पर ( शादी की स्थिति में दुख की स्थिति: मानव जाति के जन्म के बाद से एक अनुदैर्ध्य अध्ययन ) जिसमें व्यवहार विज्ञान की दुनिया गूंज रही है, इन सार्वभौमिक, कालातीत सिद्धांतों ने पीढ़ी से पीढ़ी तक रिश्तों को बर्बाद करने के लिए अपनी प्रभावशीलता साबित की है।

पहला कदमगलत शुरुआत: गलत व्यक्ति से शादी करें, या गलत कारण से

यदि आपका रिश्ता सकारात्मक तरीके से शुरू होता है, तो आपको अपना काम पूरा करना होगा। (हालांकि, डरो मत: आप जल्द ही जीवन को सही तरीके से चूसने के लिए मूर्खतापूर्ण तरीके सीखेंगे।) यदि आप अभी तक शादी नहीं कर रहे हैं: एक दुखी शादी की पूर्ण गारंटी यह बुरी तरह से शुरू करने के लिए है, और आपको बस इतना करना है वह करें जो इन महत्वपूर्ण गलतियों में से एक (या अधिमानतः दोनों) कर रहा है:

शादी करने का सबसे बुरा कारण? किसी और चीज से बचने के लिए। डर एक महान प्रेरक है, और मन के इस फ्रेम में, आप अपने साथी को आवेगपूर्वक चुनना सुनिश्चित करेंगे। संभावनाएं अनंत हैं: आप गरीबी से बचने के लिए शादी कर सकते हैं, काम कर रहे हैं, परिवार का दबाव, अकेलापन, आपकी जैविक घड़ी चल रही है। अपने भविष्य के जीवनसाथी को बुरी स्थिति से भागने के रूप में देखना यह सुनिश्चित करता है कि आपने उनकी कंपनी का आनंद नहीं लिया है - इसीलिए आपने उन्हें नहीं चुना। वाहवाही!



गलत कारण से शादी करने जितना शक्तिशाली, गलत व्यक्ति से शादी करना भी एक दुखी रिश्ते की गारंटी देगा - आप और आपके पति लगातार 'मैं क्या करता हूं' कहने से पहले भी अलग-अलग और अलग-अलग तरंग दैर्ध्य से बाहर होंगे। यह एक रॉकेट साइंस नहीं है: एक उत्कृष्ट उदाहरण मेहनती लेकिन अत्यधिक गंभीर महिला है जो खुद को मुक्त-उत्साही 'बुरे लड़के' की ओर आकर्षित करती है। वह अपनी स्वतंत्रता और आत्मविश्वास की प्रशंसा करती है, और सोचती है कि उसके गैर-पारंपरिक तरीके उसे उसकी शर्म से बाहर निकलने में मदद करेंगे और खुद को जाने देंगे। वह अपने अधिक रूढ़िवादी जीवन के बारे में सोच रही है, जिससे उन्हें भविष्य में सुरक्षा प्रदान करने में मदद मिलेगी। शादी खत्म होने के बाद और मोहित पहनता है, वह जोर देकर कहती है कि उसे बिलों की मदद करने, पीने से रोकने, और अधिक जिम्मेदार होने के लिए 'वास्तविक' नौकरी मिलेगी। वह उसे कंजर्वेटिव स्टिक-इन-मड न बनने और इतना सस्ता होने से रोकने के लिए कह रहा है। आप इनमें से किसी एक वर्गीय टकराव साझेदारी पर भी विचार करना चाह सकते हैं जैसे: दबंग पत्नी और विम्पी पति, नारा और नीच सनकी, या कोमल दिल और भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध।

दूसरा चरणअजीब मान्यताओं: अपने पति या पत्नी से 'पूर्ण' होने की अपेक्षा करें

यदि आप गलत व्यक्ति से या गलत कारण से शादी करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं, तो अपने रिश्ते की नींव को कुंठित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक आपके साथी से आपसे सभी चीजों की अपेक्षा करना है - आपका प्रेमी, शिक्षक, मनोरंजन, रक्षक, मरहम लगाने वाला, चीयरलीडर, आत्म-सम्मान बिल्डर, मनोचिकित्सक और माता-पिता। अपनी खुशी को उनकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी बनाएं। ख़ुद को समझाएं कि आप तब तक 'पूर्ण' नहीं होंगे, जब तक कि आपके महत्वपूर्ण अन्य आपके जीवन में नहीं आते। इस तथ्य को नजरअंदाज करें कि दो लोगों के लिए यह सुनिश्चित करना असंभव है कि आपका जीवनसाथी काम से बाहर और आपके साथ बाथरूम में हर समय बिताए। याद रखें, आपकी ख़ुशी हमेशा खुद के बाहर किसी चीज़ से आती है, और आपके साथी द्वारा की जाने वाली हर मानवीय गलती आपके लिए एक बड़ी निराशा होगी, जो उसकी कमियों को इंगित करने के लिए अंतहीन अवसर प्रदान करती है।

तीसरा कदमक्रॉस-टॉक: वास्तव में संवाद करने के लिए कोई वास्तविक प्रयास न करें

दुस्साहस एक दयनीय साझेदारी की आधारशिला है। आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि आपके पति को कोई पता नहीं है कि आप क्या कहना चाह रहे हैं। यह आपकी आत्मा दोस्त है, है ना? आप एक मन और एक दिल के होने वाले हैं, पूरी तरह से एक-दूसरे के साथ-साथ, इतना कि आप जानते हैं कि आपके कहने से पहले ही दूसरा क्या कहने वाला है। क्यों अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करते हैं? वास्तव में, कुछ भी मत कहो, और अपने पति से अपने मन को पढ़ने की अपेक्षा करो। जब यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो जाता है कि आपका जीवनसाथी मानसिक रूप से पीड़ित नहीं है, तो आप उपेक्षित बच्चे की तरह उस पर हमला कर सकते हैं। इस बात पर जोर दें कि क्योंकि वह या वह आपके माथे पर चल रहे टिकर टेप जैसी आपकी बिना पढ़ी, दबी हुई भावनाओं को नहीं पढ़ पाएंगे, ताकि वे संभवतः आपको समझ न सकें या आपसे प्यार न कर सकें। भावनात्मक संकट के अपने संघर्षपूर्ण प्रदर्शन को पकड़ने के लिए अपने अनजान पति या पत्नी का इंतजार करते हुए जितना संभव हो सके उतना अधिक समय देने की पूरी कोशिश करें। जब पर्याप्त समय बीत गया है, तो आपकी नाराजगी इस तरह के दबाव में होगी कि यह आपके जीवनसाथी को जरूरतमंद आत्म-धार्मिकता के परमाणु प्रदर्शन में विस्फोट कर देगा।

ऑक्सीबेनज़ोन और एवोबेनज़ोन के बिना सनस्क्रीन

वास्तविक शब्दों के स्थान पर उपयोग करने के लिए मूल्यवान गलत संचार उपकरण: भारी आह, आंख का रोल, एक उदासीन स्वर, और मूक मौन। ये अस्पष्ट, किशोर व्यवहार की टिकियां आपके पति या पत्नी पर पूरी तरह से खोई हुई हैं, लेकिन आप बाद में यह तर्क देने में सक्षम होंगे कि संकेत स्पष्ट रूप से स्पष्ट थे कि कुछ आपको परेशान कर रहा था। मुद्दा यह है कि कभी भी यह मत कहो कि वास्तव में तुम्हारा क्या मतलब है। विचारोत्तेजक बनें, ब्रूडिंग, फोरलॉर्न, या मौन रहें बस कुछ भी हो लेकिन शाब्दिक और आपका संबंध स्थायी रूप से अनुवाद में खो जाएगा।

अगर वास्तविक संचार गलती से होना चाहिए, तो आप लगातार यह व्यक्त करके प्रक्रिया को शॉर्ट-सर्किट कर सकते हैं कि आप किसी चीज़ के बारे में कैसा महसूस करते हैं लेकिन कभी भी आप वास्तव में इसके बारे में क्या करना चाहते हैं। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, किसी भी वैकल्पिक सुझाव की पेशकश के बिना आलोचना करने का अवसर कभी न चूकें।

चरण चारजवाबदेही जवाबदेही: कभी भी इसे अपनी गलती न मानें

पीड़ित से शादी करने से ज्यादा कष्टदायी कुछ भी नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अपनी पहचान को लगातार मजबूत करने के लिए, स्व-घोषित पीड़ित को एक बुरे व्यक्ति की आवश्यकता होती है, और जो आपके व्यक्तिगत अपराधी और उत्पीड़क लेकिन आपके पति या पत्नी के रूप में आरोप लगाने से बेहतर है। जब आप दोष के खेल में महारत हासिल करते हैं, तो आप देखेंगे कि अपने साथी के सिर को पूरी तरह से भ्रम में रखना आसान है और उन चीजों के लिए आत्म-दोषी अपराध जो उन्होंने कभी नहीं कहा या किया। विक्टिमहुड 101 अपनी खुद की वास्तविकता बनाने का सबसे तेज़ तरीका है, और एक सपने की दुनिया में जीना है जो पूरी तरह से व्यक्तिगत जिम्मेदारी से मुक्त है। यह किसी भी प्रकार के समझौते के खिलाफ आपकी बुलेटप्रूफ सुरक्षा भी है और यह सुनिश्चित करता है कि आपकी कोई भी समस्या वास्तव में हल न हो। उस बकवास के एक शब्द पर विश्वास न करें कि कैसे हम अन्य लोगों पर अवचेतन रूप से अपने दोषों को प्रस्तुत करते हैं। मेरे बाद दोहराएं: यह हमेशा किसी और की गलती है। हमेशा।

पांचवां कदमसंघर्ष बनाना: अक्सर लड़ो, और जीतने के लिए लड़ो

यदि आपका लक्ष्य एक दुखी संबंध बनाना है तो अपनी लड़ाई को चुनने जैसी कोई बात नहीं है। कोई भी मुद्दा इतना छोटा नहीं है कि उसे एक बड़े तर्क में न उड़ाया जा सके, इसलिए ऐसा करने के लिए हर अवसर को लें।

यदि आप गलत व्यक्ति से या गलत कारणों से शादी करने के लिए भाग्यशाली नहीं हैं, तो अभी भी साझेदारी के शुरुआती वर्षों में ससुराल वालों को अपने जीवन में स्वतंत्र रूप से घुसपैठ करने से बहुत संघर्ष पैदा हो सकता है। उन्हें घर पर डाउन पेमेंट के लिए आपको पैसे उधार देने की अनुमति दें, या अपने पिता की कंपनी में अपने पति को नियुक्त करें। अपने कुछ ससुराल के बिलों का भुगतान करने के लिए सहमत हों या उनसे थोड़ी दूर एक मकान किराए पर लें। आपके सास-ससुर के साथ, उसके लिए नियमित रूप से (अघोषित, निश्चित रूप से) ड्राप करना आसान होगा और आपको अपने बच्चे के बच्चे की देखभाल करने के लिए उचित तरीके से मार्गदर्शन करना होगा, और बहुत सारी अन्य चीजें भी। उसी समय, आपके ससुर आपको बार-बार यह याद दिलाने में सक्षम होंगे कि आपका परिवार केवल उनकी उदारता के कारण जीवित है। यदि आप एक पुरुष हैं, तो अपने जीवन में माँ को प्राथमिक महिला बनाएं। जब वह बुलाती है तो सब कुछ छोड़ दें और देखें कि आपकी पत्नी मम्मी डियरेस्ट को दूसरी फिडेल खेलने के लिए कितनी जल्दी रहती है।

किसी भी तर्क में लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि कुछ भी नहीं बदला जाए ताकि आप विषय को फिर से देख सकें और इसके बारे में बार-बार बहस कर सकें। किसी समाधान को सुनिश्चित करने के दो सबसे अच्छे तरीके एक तर्क में कभी नहीं उठते हैं, या तो एक घिनौना दया पार्टी में वापस लेना है या एक नाटकीय दरवाजे से बाहर निकलने के अवसर में इसे बढ़ाना है। भावना के साथ प्यार को भ्रमित करना सुनिश्चित करें - हम सभी जानते हैं कि बहुत सारे नाटक और भावनाएं चारों ओर उड़ रही हैं जो एक शादी को 'जीवित' महसूस करती हैं। बहस करते समय, हमेशा इसे बहुत अपमान और नाम के साथ व्यक्तिगत रखें। स्पर्शरेखा पर दूर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और अतीत के मुद्दों को टाल दें, जिनका इस मामले से कोई लेना-देना नहीं है। बहस करने के लिए एक रसोई-सिंक दृष्टिकोण अपने जीवनसाथी को जुझारू तरीके से दफनाने का सही तरीका है। यह चिल्लाहट मैच को फिर से शुरू करने के लिए सबसे अच्छा संभव डायवर्सन है जब आप तर्क में अपनी बात जानते हैं तो बस अनिश्चितकालीन है।

इन त्वरित युक्तियों को याद रखें: अपने जीवनसाथी को कभी भी एक वाक्य पूरा करने की अनुमति न दें। क्रॉस-टॉक वास्तविक सुनने के लिए क्रिप्टोनाइट है। यदि आपको सांस खींचने में जितना समय लगता है, उससे अधिक समय तक चिल्लाना बंद करना चाहिए, केवल उस समय का उपयोग करते हुए सुनने का दिखावा करें, जब आप गुप्त रूप से अपने सिर की योजना बनाते हैं कि आप आगे क्या कहने जा रहे हैं। जिस जोर से आप कुछ कहते हैं, उतना ही आपको समझा जाएगा। अपने जीवनसाथी की छोटी से छोटी असफलताओं के लिए भी याद रखें क्योंकि यह सभी संभावित गोला-बारूद है, और कभी पीछे नहीं हटना चाहिए क्योंकि जीतना ही सब कुछ है।

कदम छहअंतरंगता को खत्म करना: अपने पति या पत्नी को दंडित करने या बचने के लिए एक कारण के रूप में सेक्स का उपयोग करें

यौन इच्छा सबसे शक्तिशाली मानव आग्रह है जो व्यवहार को संचालित करता है। यदि आप अपने यौन जीवन को वास्तव में भयानक बनाने का प्रबंधन कर सकते हैं, तो प्रकृति आपके वैवाहिक दुखों को तेजी से बढ़ाने में बाकी है। इश्कबाज़ी से घर्षण तक जाने का सबसे आसान तरीका है कि आप और आपके पति या पत्नी के बीच की यौन समयावधि को खराब कर दें: हमेशा गलत समय पर, गलत जगह पर, गलत आवृत्ति से या गलत तरीके से सेक्स शुरू करें। सेक्स के लिए जीवनसाथी के पास आने पर कोई भी शुरुआत करने वाला आसानी से इनमें से किसी एक गलती को शामिल कर सकता है, लेकिन दुखी स्वामी एक संबंध के दौरान इनका इस्तेमाल करते हैं, जिससे बहुत सारी यौन कुंठाएं पैदा होती हैं। हमेशा सेक्स करना चाहते हैं जब आपके पति या पत्नी किसी अन्य के साथ रुचि नहीं रखते या कब्जा कर लेते हैं: बच्चों के स्कूल से घर पहुंचने के तीस मिनट पहले इसे लिविंग रूम के फर्श पर रखने पर जोर दें, या यौन स्थिति का सुझाव दें जहां आप दोनों एक ही समय में टीवी देख सकते हैं समय। पत्नी द्वारा पति के नियोजन में कमी की शिकायत करने के बाद, वह उसे एक कुंठित, लिंगविहीन घर में रहने का आरोप लगाती है। सेक्स के स्थान, समय, और आवृत्ति को खराब करने के लिए बोनस यह है कि यह क्षण भर के तनाव और तनाव को बढ़ाता है, जो आपके बर्बाद बातचीत के दौरान होने वाली अंतरंगता की किसी भी संभावना को पूरी तरह से समाप्त करता है। अंतरंगता को आसानी से मारने के लिए, अपना ध्यान हमेशा सेक्स के दौरान किसी भी चीज़ पर एक दूसरे पर रखें… अगर आपको वास्तव में ऐसा लगता है।

दुखी विवाह और यौन जीवन बनाने के अन्य शानदार तरीके: ठंडा कंधे। अपने साथी को उत्तेजित करें और फिर क्षण की गर्मी में रुचि खो दें- या कभी भी अपने साथी को यह न बताएं कि आपके लिए कौन से कार्य काम करते हैं, फिर उन्हें आपको खुश न कर पाने के लिए दोषी ठहराएं। बेशक, यह केवल वर्षों के ओर्गास्म के बाद ही होना चाहिए, इसलिए आप दोनों के बीच पर्याप्त निराशा पैदा हो गई है। सेक्स को हथियार के रूप में इस्तेमाल करने और अपने साथी से इसे वापस लेने का अवसर कभी न छोड़ें। यह एक रिश्ते पर विशेष रूप से कपटी प्रभाव डालता है, और अगर चीजें सही से काम करती हैं, तो पूरी तरह से यौन भागीदारी या एक चक्कर हो सकता है, जिसे हम बाद में कवर करेंगे।

अपने साथी की तुलना में एक अलग समय पर बिस्तर पर जाना शुरू करें। जैसे-जैसे आपके बिस्तर धीरे-धीरे एक-दूसरे से दूर चले जाते हैं, यह लगभग निश्चित है कि यह यौन परिहार आपको उन सभी विवाहित जोड़ों के 15 प्रतिशत तक समाप्त होने में मदद करेगा जो एक यौन विवाह के माध्यम से पीड़ित हैं। आंकड़े बताते हैं कि बहुत जल्द, आप अपने जीवनसाथी के लिए सभी भौतिक आकर्षण खो देंगे और अंततः अप्रभावित रूममेट (3) की तरह व्यवहार करेंगे। जाने के लिए रास्ता, दुख निर्माता!

जब अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो आप अपने संबंधों को गहरा करने से बचने के लिए हमेशा कुछ क्लासिक सेक्स और अंतरंगता-हत्या के बहाने पर वापस आ सकते हैं, जैसे कि आप बहुत थके हुए हैं, बहुत व्यस्त हैं, बच्चे के मुद्दे हैं, और निश्चित रूप से, सर्वोत्कृष्ट सिरदर्द।

कदम सीनधन तबाही: अपने साथी की तुलना में एक अलग वित्तीय दर्शन है

अनुसंधान से पता चलता है कि आम तौर पर बोलते हुए, हम संभावित साझेदारों के लिए तैयार हो जाते हैं जो पैसे के लिए आने के अलावा हमारे समान हैं। इसलिए यदि आप एक पैसा लेने वाले हैं, तो इसका मतलब है कि आप एक तुच्छ व्यक्ति के साथ समाप्त होने की संभावना से अधिक हैं। दयनीय विवाह के लिए यह बहुत अच्छी खबर है, खासकर जब से अधिकांश जोड़े शादी से पहले वित्तीय आदतों और योजनाओं के बारे में बात नहीं करते हैं ... न तो आपको करना चाहिए। क्योंकि 39 प्रतिशत विवाहों में धन संघर्ष का प्रमुख कारण है और 59 प्रतिशत (4) में द्वितीयक कारण, आप अपने रिश्ते को बर्बाद करने के लिए धन की अनुमति नहीं लेने का जोखिम नहीं उठा सकते।

यदि आप अपनी शादी में फालतू खर्च करते हैं, तो विशेष रूप से उन चीजों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, जिनकी आपको जरूरत नहीं है। रचनात्मक रहें और अपने साथी से खरीदारी को छिपाने के तरीके खोजें। इसका प्रभाव तब और अधिक होगा जब उन्हें क्रेडिट कार्ड का बिल मिलेगा और यह उन सभी को एक साथ हिट करेगा। वित्तीय बेवफाई एक रिश्ते में विश्वास को खत्म करने का एक शानदार तरीका है, और जब तक आप जो खरीद रहे हैं वह आपको खुश करता है, तो यह इसके लायक है! बेशक, हालांकि, अपने पैसे जमा करना और वास्तव में अपनी शादी का आनंद लेने के लिए इसका कोई भी उपयोग करना ग्रे क्षेत्र में अपने रिश्ते को आगे बढ़ाने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है।

आठ कदमबच्चे का खेल: अपनी शादी को बनाए रखने या बचाने के लिए बच्चों का उपयोग करें

इसलिए, आप उन चीजों को कर रहे हैं, जिनकी हमने अब तक चर्चा की है और अपने लिए एक पूरी तरह से नरकपूर्ण विवाह का निर्माण कर रहे हैं, लेकिन आपको डर है कि आप अलगाव और एक संभावित तलाक की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं। क्या करें? कोइ चिंता नहीं। अपने विघटनकारी संबंध को बनाए रखने और कम से कम अठारह वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को सजा देने का सबसे आसान तरीका बच्चों के लिए एक साथ रहना है। ” अपराधबोध एक महान प्रेरक है, और आपको उदारतापूर्वक इसका उपयोग करना चाहिए। न केवल एक साथ रहकर आपको दुख के स्तरों पर ले जाएगा, यहां तक ​​कि आपको नहीं लगता था कि आप संभाल सकते हैं, एक अतिरिक्त बोनस है: आपके बच्चों को दुखी विवाह भागीदारों को चुनने के लिए पहले से ही तैयार किया जाएगा, ताकि आपके आक्रोश और अपमानजनक दिन में अवचेतन रूप से विवाह करने के बाद दिन में अपने जीवन के पहले दो दशकों के लिए दिन बाहर। चिकित्सा बिलों के बारे में चिंता न करें कि यह उनके दुखी भविष्य में निवेश करने के लिए महत्वपूर्ण है।

एक ठेठ फ्रेंच महिला क्या दिखती है

यदि आपके बच्चे नहीं हैं और आपको लगता है कि एक संभावित तलाक स्वतंत्रता और खुशी के साथ आपके दयनीय भविष्य की धमकी दे सकता है, तो यह जरूरी है कि आपके पास अपनी शादी को बचाने के लिए एक बच्चा हो। न केवल बच्चा आपकी किसी भी समस्या को हल नहीं करेगा, यह आपके दुख को आपके और आपके साथी के लिए लगभग 1,000 नई जिम्मेदारियों के साथ जोड़ देगा ... और बस तब जब बच्चा अच्छा महसूस कर रहा हो! यह उन युवाओं के लिए अत्यधिक अनुशंसित है जो अपने माता-पिता के दमनकारी घरों से बचने के लिए शादी करते हैं।

यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, तो अपने पति के पूर्ण बहिष्कार के लिए अपना सारा ध्यान अपने अंदर के बच्चे पर केंद्रित करें। हालांकि, वह अपने जल्द-से-जल्द खुशी के बंडल से नाराज है, वह आपको अपने दोस्तों के साथ घर और पार्टी में छोड़ सकता है, आपको यह याद दिलाता है कि आपने कितना वजन प्राप्त किया है और आप जितना उपयोग करते हैं उतना महान नहीं दिखते। बच्चे के जन्म के बाद, बच्चों के बारे में अपनी शादी करना महत्वपूर्ण है। याद रखें, यदि आप अपने पति या पत्नी के साथ बच्चों के साथ कुछ भी करने के बारे में सोचते हैं तो आप एक बुरे माता-पिता हैं। यहां तक ​​कि जब आप एक-दूसरे से बात करते हैं, तो यह हमेशा बच्चों के बारे में होना चाहिए। मेरे बाद दोहराएं: मेरे पति या पत्नी अब हमारे माता-पिता की भूमिकाओं के बाहर किसी भी उद्देश्य की सेवा नहीं करते हैं।

कदम नौआक्रोशपूर्ण संबंध: एक चक्कर है

जब बच्चे अंत में मध्य और उच्च विद्यालय में अपने स्वयं के रिश्ते नाटक बनाने से दूर हो जाते हैं, और तनाव के लिए अधिक डायपर और समूह नहीं होते हैं, तो खोए हुए दुख को एक चक्कर के साथ बदलने पर विचार करें। जब विवाहेतर पलायन की बात आती है, तो आपको इस बात के विकल्प मिलते हैं कि आप कितना गुस्सा पैदा करना चाहते हैं और आप इसमें कितना प्रयास करना चाहते हैं।

कड़वा चक्कर : यह विकल्प आपके और आपके साथी के बीच सबसे ज्यादा बीमार पैदा करता है क्योंकि यह हमेशा आपके जीवनसाथी के साथ होता है। इस व्यक्ति के साथ उनके संबंध जितने अधिक घनिष्ठ होंगे, उतना ही अच्छा होगा। क्या किसी ने कहा बेस्ट फ्रेंड? आप किसी अजनबी के लिए भी जा सकते हैं, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति का चयन करना सुनिश्चित करें, जो आपके साथी के समान दिखे, केवल बीस साल छोटा। हमेशा अपने आप से पूछना याद रखें, 'मैं कौन चुन सकता हूं जो मेरे पति या पत्नी को तलाक न देने के लिए पर्याप्त कर देगा, लेकिन केवल यहां तक ​​कि पाने के लिए भी?'

बाफलिंग अफेयर : किसी को इतना अनुचित चुनकर अपने साथी का सिर हिलाते रहें कि यह एक पूर्ण रहस्य है। यदि आप एक फैशनेबल, परिष्कृत पत्नी के साथ एक आदमी हैं, तो एक अशिक्षित, अशिक्षित प्रेमी के लिए जाएं। यह आपके साथी के मन को इस बात के प्रति सचेत रखता है कि उसके साथ क्या गलत हुआ है या आप उसके साथ इस व्यक्ति को चुनेंगे।

द बजट अफेयर : यदि आप पैसा या समय व्यर्थ करने और भोजन करने में खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो बस आपको लगाव होने के कारण आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के दिमाग को अंतहीन व्यामोह से भर सकते हैं। विपरीत लिंग के सहकर्मियों के साथ अत्यधिक खिलवाड़ करें। अपने साथी के कुछ दोस्तों के साथ बहुत दोस्ताना व्यवहार करें, उन रेस्तरां में कर्मचारियों की प्रतीक्षा करें जो आप दोनों को अक्सर मिलते हैं, या ऑनलाइन चैट रूम में कुल अजनबी भी। बस सुनिश्चित करें कि आपका साथी इन इंटरैक्शन का गवाह है। केश, पोशाक, मेकअप या कोलोन में अचानक बदलाव से आपके जीवनसाथी में भी भारी असुरक्षा और घबराहट पैदा होती है।

कदम रखेंइंटरनेट से बच: प्रौद्योगिकी के माध्यम से अपने पति का परित्याग करें

अपनी शादी के लिए शांत हताशा और अलगाव को जोड़ना सूचना युग में कभी आसान नहीं रहा। अब आप अपने घर के आराम को छोड़ने के बिना अपने पति को पूरी तरह से त्याग सकते हैं: सेल फोन, कंप्यूटर, आईपैड, टेक्स्टिंग, ईमेल, इंस्टाग्राम, सोशल नेटवर्क, और इतने पर का उपयोग करें। जब आप आभासी वास्तविकता में जांच कर सकते हैं तो अपने वास्तविक जीवन में शादी क्यों करें?

जितना हो सके अपने साथी को टेक्स्ट या ईमेल करें, क्योंकि आप वास्तव में बहुत व्यस्त हैं, ठीक है, आप जानते हैं, उनसे बात करना। संवाद करने के इस तरीके की अलग प्रकृति आपको अपनी प्रिय की आवाज़ सुनने, उनकी ऊर्जा का जवाब देने और यहां तक ​​कि उनके चेहरे को देखने से अलग करती है। समय के साथ, इलेक्ट्रॉनिक डिस्टेंसिंग सभी प्रकार के रिश्तों को बिगड़ने के लिए चमत्कार करता है, लेकिन विशेष रूप से विवाह। इसके लिए मेरा शब्द न लें: ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रौद्योगिकी का उपयोग करने वाले पति-पत्नी के बीच बढ़ते संचार से वैवाहिक संतुष्टि में कमी आई (5)। एक पाठ 21 वीं सदी के संचार का पोस्ट-इट नोट है, और इसे अपने साथी के बाद के व्यवहार के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जब आप अपने साथी की संक्रामक हँसी की आवाज़ से जोखिम उठा सकते हैं, तो आप एलओटी और टेक्सटिंग के लिए अपना रास्ता इमोशनल कर सकते हैं डब्ल्यूटीएफ हुआ 2 मेरी शादी ? कभी भी प्रौद्योगिकी को सूचनाओं को न भूलें, न कि भावनाओं को।

ईमेल और विशेष रूप से ग्रंथ आपको गंदे से लड़ने की क्षमता भी देते हैं। कभी भी अपने साथी को गंदे संदेश के साथ हिट करने और चलाने का मौका न छोड़ें और फिर उनके जवाब का जवाब देने से इनकार कर दें या बस अपने फोन को घंटों के लिए बंद कर दें। यह वास्तव में आपकी बात का बचाव करने के लिए एक शानदार कॉप-आउट है, और यह आपके महत्वपूर्ण अन्य के लिए एक निरंतर अनुस्मारक है कि वह या वह तुरंत डिस्पोजेबल है।

यदि आप घर में, किसी रेस्तरां में, या बाहर हैं और अपने साथी के साथ भोजन कर रहे हैं, तो अपने स्मार्टफ़ोन के साथ 'चेक इन' लगातार मानक प्रक्रिया करें ताकि आपके बीच किसी भी विस्तारित कनेक्शन की संभावना टूट सके। यदि आप घर पर एक साथ फंस गए हैं, तो फेसबुक, यूट्यूब, इंटरनेट पोर्न, या यहां तक ​​कि वीडियो गेम पर कई घंटे बर्बाद करने पर विचार करें, एक दूसरे को अनदेखा करने और उत्तरोत्तर बढ़ने के लिए प्रभावी तरीके के रूप में।

21 वीं सदी की शैली में अपने साथी को छोड़ना बहुत काम की तरह लगता है, लेकिन यह वास्तव में नहीं है। वास्तव में, आपके विभिन्न गैजेट्स के प्रति आपका अवचेतन व्यसन आपको साइबर स्पेस में खो जाने से अधिक रखता है, जितना आप सोचते हैं। मुझे विश्वास नहीं है? बिना सेल फोन या पर्सनल कंप्यूटर के तीन दिन के सप्ताहांत में इसे बनाने की कोशिश करें। से एक पोल दी न्यू यौर्क टाइम्स सात लोगों में से एक ने कहा कि वे मीडिया के कारण अपने साथी के साथ कम समय बिताते हैं। और भी आश्चर्यजनक, दस में से एक ने खुले तौर पर अपने बच्चों के साथ कम समय बिताना स्वीकार किया, (6)! तो अपने गैजेट पर लॉग ऑन करें, नेट पर ट्यून करें और अपनी शादी को छोड़ दें।

  1. जैक्सन, जोआब। (२०१०)। Google: 129 मिलियन विभिन्न पुस्तकें प्रकाशित हुई हैंकम्प्यूटर की दुनिया , IDG News, 22 जनवरी, 2016 को एक्सेस किया गया।

  2. लुईस, तान्या। (२ दिसंबर २०१३)। कैसे पुरुषों का दिमाग महिलाओं की तुलना में अलग-अलग हैअमेरिकी वैज्ञानिक

  3. फ्लैग, डोना। (26 मार्च, 2012)। सेक्सलेस मैरिज आश्चर्यजनक रूप से आम हैमनोविज्ञान आज

  4. मुराद, रेनी। (12 अक्टूबर, 2012)। 10 पैसे की गलतियाँ जो एक शादी को बर्बाद कर सकती हैंमनीटॉक न्यूज़

  5. सोशल मीडिया अध्ययन, मीडिया के उपयोग और संबंध संतुष्टि के बीच की कड़ी को जोड़ता है , हफ़िंगटन पोस्ट, (15 अप्रैल, 2013)।

  6. Connelly, M. (6 जून, 2010)। अधिक अमेरिकियों ने एक नकारात्मक पहलू को हमेशा प्लग-इन अस्तित्व में रखा हैदी न्यू यौर्क टाइम्स

    मैं कैसे श्रृंगार करूँ?

डॉ। सदेगी से अधिक स्वास्थ्य और प्रेरणादायक अंतर्दृष्टि के लिए, कृपया देखें Behiveofhealing.com मासिक समाचार पत्र, साथ ही उनके वार्षिक स्वास्थ्य और कल्याणकारी पत्रिका के लिए साइन अप करने के लिए, मेगाजेन । प्रोत्साहन और हास्य के दैनिक संदेशों के लिए, ट्विटर पर डॉ। सदेगी का अनुसरण करें Behiveofhealing

इस लेख में व्यक्त विचार वैकल्पिक अध्ययन को उजागर करने और बातचीत को प्रेरित करने का इरादा रखते हैं। वे लेखक के विचार हैं और जरूरी नहीं कि वे विचारों के प्रतिरूप का प्रतिनिधित्व करते हों, और केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए ही हों, भले ही और इस सीमा तक कि चिकित्सकों और चिकित्सा चिकित्सकों की सलाह हो। यह लेख नहीं है, न ही इसका उद्देश्य है, पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प, और विशिष्ट चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी इस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।