संकुल को कैसे नष्ट करें और कोरोनावायरस होम लाने के जोखिम को कम करें

संकुल को कैसे नष्ट करें और कोरोनावायरस होम लाने के जोखिम को कम करें

सामाजिक गड़बड़ी सबसे महत्वपूर्ण बात है जो हम अभी कर सकते हैं। सीडीसी ने रिपोर्ट की है वायरस को मुख्य रूप से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलाने के लिए माना जाता है और यह कि वस्तुओं को छूना मुख्य रूप से वायरस फैलने का तरीका नहीं है। सीडीसी भी कहता है यह सबूत नहीं है कि कोरोनोवायरस भोजन के माध्यम से प्रेषित होता है। और अभी भी: हम में से कुछ उपन्यास कोरोनवायरस के साथ लाए बिना किराने का सामान और पैकेज को अंदर लाने के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं। तो हमने पूछा रॉन कोपिटो, पीएचडी, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान के एक प्रोफेसर, जो घर पर कर रहे हैं। ये प्रोटोकॉल नहीं हैं जो कोरोनोवायरस के साथ परीक्षण किए गए हैं, और वे स्टैनफोर्ड या किसी भी चिकित्सा संस्थान द्वारा समर्थित नहीं हैं। वे वर्तमान में सूक्ष्मजीवों को रखने के बारे में जानने वाले किसी व्यक्ति से, हम वर्तमान ज्ञान के आधार पर सर्वश्रेष्ठ करने के लिए सुझाव दे सकते हैं। और अगर आपके पास अतिरिक्त सावधानी है, तो आप बेहतर उपयोग करते हैं।

हमें भी अच्छा लगा जेफरी वैनविनिंग, एमडी, का एक वीडियो जो आपको अपने पैकेजों, किराने की थैलियों और खाद्य पदार्थों में चमक की कल्पना करने के लिए कहता है। क्या आप जानते हैं कि चमक कभी चिपचिपी होती है और कभी उड़कर? यह हर जगह समाप्त होता है। आप उस चमक को भंग करना चाहते हैं और अपने स्वच्छ घर में एक मचान क्षेत्र से आइटम लाने से पहले इसे धो लें। (VanWingen के पास अच्छे विचार थे, लेकिन हमने सोचा कि हमने अभी भी उसके साफ क्षेत्र में चमक देखी है। यह कठिन है!)



उपन्यास कोरोनोवायरस के बारे में अभी भी हमें बहुत कुछ पता नहीं है, लेकिन हम जो जानते हैं, उसके आधार पर निम्नलिखित सुझाव आधारित हैं। नियंत्रित प्रयोगों से , हम जानते हैं कि संक्रामक SARS-CoV-2 (उपन्यास कोरोनावायरस) तांबे पर चार घंटे तक, कार्डबोर्ड पर चौबीस घंटे और प्लास्टिक और स्टेनलेस स्टील पर तीन दिन तक चल सकता है। (सीडीसी ने बताया कि वायरल आरएनए का पता लोगों के उतरने के सत्रह दिन बाद जहाजों पर लगा, लेकिन हमें इस बारे में जानकारी नहीं है कि यह आरएनए कितना संक्रामक था।) हम यह भी जानते हैं कि कई लोग जो सीओवीआईडी ​​-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, वे स्पर्शोन्मुख हैं। इसका मतलब यह है कि किराने की दुकान, रेस्तरां, और डिलीवरी कर्मचारियों को पता नहीं हो सकता है कि वे वायरस बहा रहे हैं, इसलिए आपके घर पर आने से पहले आइटम दूषित हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, कोपिटो अपने घर के बाहर से आने वाली किसी भी चीज़ का इलाज करने का सुझाव देता है जैसे कि वह दूषित है: 'बेशक, सब कुछ दूषित नहीं है, लेकिन क्योंकि आप यह नहीं बता सकते कि क्या है और क्या नहीं है, यह मान लेना समझदारी है। हैं। ” इतने प्रकार के खाद्य पदार्थ और पैकेज हैं कि हर एक को विस्तार से कवर करना यथार्थवादी नहीं है। यदि आप बहुत सतर्क रहना चाहते हैं, तो कोपिटो अलग करने और जो कुछ भी आप लाते हैं उसे अलग करने की सिफारिश करता है।

पैकेज और किराने का सामान को निष्क्रिय करने के लिए कैसे:

  1. खरीदारी से पहले



  2. अपने गेराज, पोर्च, या कहीं और में एक परिशोधन क्षेत्र बनाएं जहां से आप अपने दैनिक जीवन के बारे में अलग-अलग हों, यदि संभव हो तो। यह वह जगह है जहां आप किसी भी ऐसे आइटम को छोड़ देंगे जिन्हें आपको SARS-CoV-2 के किसी भी संभावित निशान के लिए आवश्यक तीन दिनों के लिए तुरंत उपयोग करने या ठंडा करने की आवश्यकता नहीं है जो कि उन पर मरने के लिए हो सकता है।

  3. खरीदारी करने से पहले: एक सफाई क्षेत्र बनाएं, जो कि परिशोधन क्षेत्र से अलग हो, जहां तत्काल उपयोग या प्रशीतन के लिए वस्तुओं का परिशोधन किया जाएगा। कैंची और एक बेकार टोकरी काम है।

  1. खरीददारी के बाद

  2. खरीदारी के बाद अपने हाथों को साफ करें ताकि आप अपने सामने वाले दरवाजे को दूषित न करें। अपने सामने के दरवाजे और अपने परिशोधन क्षेत्र और अपने सफाई क्षेत्र के लिए किसी भी दरवाजे को खोलें।



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  3. सभी अपघर्षक किराने का सामान और पैकेजों को अपने परिशोधन क्षेत्र में लाएं और कार्डबोर्ड बक्से के लिए तीन दिन या एक दिन के लिए वहां छोड़ दें।

  4. अपने सफाई क्षेत्र में उपज, मीट, और अन्य नाशपाती लाएं। आपके हाथ अब दूषित हो सकते हैं। कुछ भी छूने से पहले उन्हें धो लें (उदाहरण के लिए सामने का दरवाजा बंद करना)।

  5. ताजा उत्पादन या कुछ और के लिए आप साबुन के पानी में भिगो सकते हैं:

  6. साफ हाथों (या एक सहायक) के साथ साबुन के पानी से भरा एक सिंक चलाएं।

  7. उपज को डंप करें। आपके हाथ अब थैलियों से दूषित हैं। बैग्स को कूड़ेदान या डीकंटेक्टरिंग ज़ोन में रखें, फिर अपने हाथों को धो लें। उपज को पंद्रह मिनट के लिए भिगोएँ, फिर स्क्रब करें, बहते पानी के नीचे कुल्ला करें, और इसे एक साफ कपड़े पर सूखने के लिए रख दें।

  8. प्लास्टिक काउंटर और कसाई कागज में लिपटे मांस काउंटर से पेरीशबल्स के लिए:

  9. साफ हाथों (या एक सहायक) के साथ, सफाई क्षेत्र के बाहर, भोजन को स्टोर करने के लिए साफ कंटेनरों या बैग को बाहर रखें। सफाई क्षेत्र में वापस, कसाई कागज को अनपैक करें और कूड़ेदान में डालें। आपके हाथ अब दूषित हैं। सफाई क्षेत्र के बाहर रखे स्वच्छ कंटेनरों में से एक में प्लास्टिक बैग से मांस को खाली करें। गंदे बैग को कूड़ेदान में डालें। कंटेनर बंद करने से पहले अपने हाथों को धो लें और इसे फ्रिज में स्टोर करें।

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  10. मीट काउंटर पर संभाले गए खाद्य पदार्थ दूषित हो सकते हैं - उन्हें पकाने के बाद ही उन्हें बिना सोचे समझे।

  11. पनरोक कंटेनरों के लिए, जूस या दूध के डिब्बों की प्लास्टिक की बोतलों की तरह:

  12. एक निस्संक्रामक के साथ स्प्रे करें। प्रयोग करें ईपीए-पंजीकृत कीटाणुनाशक उत्पाद पर निर्देशित के रूप में। वैकल्पिक रूप से, अपनी खुद की कीटाणुनाशक करें एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में पानी के एक चौथाई गेलन के लिए चार चम्मच ब्लीच को जोड़कर। आवेदन के बाद, विरंजन के विरंजन समाधान के लिए कम से कम एक मिनट की अनुमति दें।

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  13. या अपने हाथों से साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।

  14. इस उद्देश्य के लिए अल्कोहल-आधारित जेल या पोंछे के उपयोग के लिए हमारी सिफारिशें आधारित हैं सीडीसी की सिफारिशें हाथ साफ करने के लिए और पर प्रकाशित शोध । 60 से 70 प्रतिशत अल्कोहल को प्रभावी होने में बीस से तीस सेकंड लगते हैं, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आप उत्पाद की एक उदार राशि का उपयोग करें जो सूखने में कम से कम बीस सेकंड लेता है।

  15. अनाज के बक्से के लिए:

  16. डिब्बा खोलो। इसे छूने के बिना, सफाई के क्षेत्र के बाहर एक साफ सतह पर अनाज के अंदरूनी बैग को डंप करें। बॉक्स को त्याग दें। अपने हाथ धोएं।

  17. और यहां कोपिटो से एक अतिरिक्त टिप दी गई है: “यदि संभव हो, तो अमेज़न या अपने स्थानीय हार्डवेयर स्टोर से डिस्पोजेबल दस्ताने का एक बॉक्स खरीदें। खरीदारी करते समय, गैस खरीदते समय, या दूषित वस्तुओं को संभालते हुए उनका उपयोग करें। सबसे महत्वपूर्ण, अपने घर में प्रवेश करने से पहले दस्ताने को हटा दें और त्यागें, अपने डॉकर्नोब को छूते हुए, अपनी कार के दरवाजे को खोलें, या ड्राइविंग करें। एक बार जब उनका उपयोग दूषित पदार्थों को छूने के लिए किया जाता है, तो दस्ताने को दूषित माना जाना चाहिए। याद रखें, भले ही आप दस्ताने का उपयोग करें, फिर भी आपको अपने हाथों को धोना चाहिए या अपने घर लौटने पर सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए। ”


यह लेख सूचना के प्रयोजनों के लिए ही है। ऐसा नहीं है, न ही इसका उद्देश्य है, पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प और विशिष्ट चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी इस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। इस लेख में चिकित्सकों या चिकित्सा चिकित्सकों की सलाह है कि, व्यक्त किए गए विचार उद्धृत विशेषज्ञ के विचार हैं और यह जरूरी नहीं है कि यह गोप के विचारों का प्रतिनिधित्व करता हो।