क्यों कुछ दोस्ती हमें जलन हो सकती है

क्यों कुछ दोस्ती हमें जलन हो सकती है

ईर्ष्या को आमतौर पर एक नकारात्मक भावना माना जाता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक ज्योतिषी / अक्सर हंस योगदान देने वाला जेनिफर मुक्त किया गया , पीएच.डी. काउंटरों कि यह आत्म-विकास के लिए एक प्रेरक प्रेरक हो सकता है, और उन कनेक्शनों को सुदृढ़ कर सकता है जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। यहाँ, वह पलटन की दोस्ती के भीतर ईर्ष्या के गहरे अर्थ की खोज करती है, यह पता लगाने के लिए एक नया रास्ता पेश करती है कि जब आपको लगता है कि एक दोस्त आपसे दूर खींचा जा रहा है। (रिलेशनशिप ड्रामा पर अधिक अप्रत्याशित परिप्रेक्ष्य के लिए, फ्रीड्स देखें गोल टुकड़ा क्रश क्या हमें अपने बारे में बता सकते हैं, और यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो भी किसी को नुकसान पहुंचाने में कोई बुराई नहीं है।)

मित्रता ईर्ष्या



सबसे अच्छा कार्बनिक विरोधी ख़ुशबूदार दुर्गन्ध

'प्रत्येक दोस्त हमारे लिए एक दुनिया का प्रतिनिधित्व करता है, एक ऐसी दुनिया जो संभवतः तब तक पैदा नहीं होती है जब तक वे नहीं आते हैं, और यह केवल इस बैठक से होता है कि एक नई दुनिया का जन्म होता है।' - अनास निन

क्या आप कभी दोस्ती ईर्ष्या के चंगुल में रहे हैं? रियलिटी शो में पागल और हिस्टेरियन प्रकार को चित्रित नहीं किया गया है, लेकिन ईर्ष्या का प्रकार जो आपको अंदर से युवा, असुरक्षित और हास्यास्पद लगता है।

कुछ समय पहले, मैं अपने दोस्त लॉरेल से बात कर रहा था कि मेरे लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त को किसी अन्य करीबी दोस्त के साथ साझा करना कितना कठिन था। मैंने लॉरेल को बताया कि कैसे हम तीनों एक लंबी सैर पर थे और उन्होंने मुझे बातचीत से बाहर रखा। लॉरेल के साथ इस बारे में चर्चा करते हुए, हम दोनों को अन्य समय में ले जाया गया था जब हम दोस्तों को साझा करने के लिए संघर्ष कर रहे थे, और यह शर्मनाक और आदिम भावनाएं थीं जो हमारे बीच आईं। कई महिलाएं इस ईर्ष्या से चुपचाप गुजरती हैं, क्योंकि वे उस प्रकार के जुनून और लगाव के हकदार नहीं हैं, जो 'सिर्फ एक दोस्त है'।



एक BFF खोने का डर

ईर्ष्या प्रकट हो सकती है जब भी हम किसी के लिए एक भावुक शौक रखते हैं, प्रेमपूर्ण संबंधों के रूप में प्यार करने वाली दोस्ती में आम है। जब हम किसी को अपने आप में नग्न और गैर-नियंत्रित जगह से प्यार करते हैं, तो हम अपने दिलों को प्यार के अप्रत्याशित, अपरिहार्य पाठ्यक्रम के लिए खोलते हैं।

ईर्ष्या हमारे मौलिक निर्भरता के मुद्दों को सक्रिय करती है और अक्सर शिशु की रक्षाहीनता की भावना पैदा करती है। यह हमें पागल महसूस कर सकता है, और पागल चीजें कर सकता है, क्योंकि यह हमारी पूरी तरह से भेद्यता में टैप करता है - संभावित परित्याग का हमारा डर। जब हम सोचते हैं कि कोई हमसे दूर किसी को चुरा लेगा, या कोई और हमारे प्रिय मित्र से ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाएगा, तो हम असहाय और शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं। हम उन सभी तरीकों का सामना करते हैं, जो हमें अपर्याप्त, बदसूरत और अप्राप्य लगते हैं।

'ईर्ष्या हमारे मौलिक निर्भरता के मुद्दों को सक्रिय करती है और अक्सर शिशु की रक्षा करने की भावनाहीनता होती है।'

'वे संभवतः उस व्यक्ति में क्या देख सकते हैं जो वे हैं (किसी भी अपमानजनक शब्दों में प्लग)?' हम खुद से पूछते हैं। या हमें आश्चर्य होता है: “क्या होगा यदि मेरा व्यक्ति उन्हें मुझसे अधिक पसंद करता है? में क्या करूंगा?' या हम अपने आप से क्रोध कर सकते हैं: “अरे नहीं! मैं मुकाबला नहीं कर सकता! मैं नहीं हूं (किसी भी विशेषण में प्लग नहीं) हम अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने आप को यह समझाने के लिए नीचे ले जाने की कोशिश कर सकते हैं कि हम अंत में जीतेंगे: “वह व्यक्ति है (दूसरे अपमानजनक शब्द में प्लग)। देखो कि वे क्या लेने की कोशिश में स्पष्ट हैं। ” क्या तुमने कभी अपने दोस्त को और अधिक ईर्ष्या करने का फैसला किया है जो वे तुम्हें बना रहे हैं, बस उन्हें सबक सिखाने के लिए? क्या आपने तय किया था कि आपका BFF अपने आप में होना सच होने के लिए बहुत अच्छा था और इससे पहले कि वे आपके ऊपर किसी और को चुनते, बस कुछ ही समय था? क्या आपने अस्थायी रूप से एक बेस्टी को फ्रीज कर दिया था, जो आपके अलावा किसी और के साथ कुछ अद्भुत करने के लिए तैयार लग रहा था?



अधिक पढ़ें
  • महिला मित्र और कार्यालयमहिला मित्र और कार्यालय

    विशिष्ट महिला बनाम विशिष्ट पुरुष संबंध शैलियों में अंतर समग्र मानसिक के लिए समझना महत्वपूर्ण है और, जैसा कि आप यहां देखेंगे, शारीरिक-स्वास्थ्य। जैसा कि डॉ। हबीब सदिघी बताते हैं, कि कार्यस्थल में उन संबंधों की शैली कैसे चलती है, जहाँ हममें से अधिकांश अब अपने जागने के घंटों में से अधिकांश समय बिताते हैं, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करते हैं।

  • ब्रेक-अप का एक बेहतर तरीका: अपने प्रेमी को छोड़ने के 20 तरीकेब्रेक-अप का एक बेहतर तरीका: अपने प्रेमी को छोड़ने के 20 तरीके

    किसी भी रोमांटिक रिश्ते का विघटन हमेशा दर्दनाक होता है: सबसे खराब, यह विनाशकारी और हानिकारक होता है और अपने सबसे अच्छे रूप में इसके मद्देनजर भावनात्मक संपार्श्विक क्षति का एक बहुत कुछ छोड़ देता है, यह कोमलता और देखभाल के साथ किया जाता है, और दोनों पक्षों ने सिर्फ एक इच्छा रखी है धैर्य और प्रेम से अलग होने के लिए समय निकालने के पक्ष में इसके साथ किया जाए।

  • नुकसान और निराशा पर काबू पाने के लिए कैसेनुकसान और निराशा पर काबू पाने के लिए कैसे

    अपने जीवनकाल में मनोवैज्ञानिक पुनर्जन्म का अनुभव करना हर किसी की नियति हो सकती है - दूसरे शब्दों में, नरक और वापस जाने के लिए। मनोवैज्ञानिक ज्योतिषी जेनिफर फ्रीड, पीएच.डी. प्राचीन भारतीय ज्ञान हमें सबसे खराब जीवन के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है, इस पर उसका दृष्टिकोण उधार देता है, और हम सभी को (वसंत) प्रकाश में उभरने के लिए प्रेरित करता है।

ईर्ष्या का उल्टा

सबसे खराब भावनाओं में से एक सहायक कैसे हो सकता है?

ईर्ष्या हमें उन स्थानों को दिखाती है, जिन्हें हमने स्वयं में विकसित नहीं किया है - ऐसे गुण जो दूसरों के पास हैं कि हम काम करना चाहते हैं। यह हमारे प्रतिस्पर्धी पक्ष को सामने ला सकता है, जो उन चीजों पर हमारा ध्यान आकर्षित करने में उपयोगी हो सकता है जिन्हें हम खुद में सुधार करना चाहते हैं। (उसी समय, जब आप इस तरह से महसूस कर रहे हों, तो अपने आप को यह याद दिलाना ज़रूरी है कि आप पहले से ही प्यार के लायक हैं, और अपने बारे में सब कुछ नहीं खोना है जो आप पहले से ही गर्व कर सकते हैं।)

'यह हमें हमारे अंडरबेली के बारे में किसी को बताने का अवसर प्रदान कर सकता है और बस हमें आश्वस्त और कोमलता की आवश्यकता हो सकती है।'

ईर्ष्या अस्वास्थ्यकर निर्भरता के स्थानों को इंगित कर सकती है जिसमें हम अपने दोस्त से एक अपरिपक्व और आत्म-वंचित स्थान से संबंधित हैं, और विकास संबंधी अपर्याप्तताओं को प्रकट करते हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। यह हमें किसी को अपने अंडरबेली के बारे में बताने का अवसर प्रदान कर सकता है और बस हमें आश्वासन और कोमलता की कितनी आवश्यकता हो सकती है।

इसके अलावा, ईर्ष्या उन तरीकों को उजागर कर सकती है जिन्हें हमें अपने समर्थन के दायरे को चौड़ा करने के मामले में और अधिक संसाधनपूर्ण होने की आवश्यकता है ताकि हम किसी भी एक व्यक्ति को अपनी सबसे आदिम आवश्यकताओं और अपेक्षाओं के साथ कर न दें।

मेरे लिए, मेरी ईर्ष्याओं ने मुझे मेरे दोस्तों को एक नई रोशनी में देखने के लिए मदद की है - मुझे एहसास हुआ है कि मैं हमारे कनेक्शन को कितना महत्व देता हूं। कुछ मामलों में, ईर्ष्या ने उन सभी तरीकों को सतह पर ला दिया है जिसमें मैं एक रिश्ते के लिए दी गई थी।

जो लोग किसी भी ईर्ष्या को महसूस करने से बचते हैं, वे भी अपने रिश्तों में ही नहीं, बल्कि जीवन के लिए भी अपने पूरे जुनून को वापस पाने की संभावना रखते हैं। यह गलत नहीं है। लेकिन जो लोग ईर्ष्या की चपेट में आने का जोखिम उठाते हैं, वे ऐसे भी होते हैं जो खुद को आत्म-प्रेम की सबसे बड़ी ऊंचाइयों तक पहुंचा सकते हैं, क्योंकि ईर्ष्या एक लेजर की तरह है, जो अधिकतम व्यक्तिगत विकास के लिए क्षेत्रों की ओर इशारा करता है।

'ईर्ष्या ने उन सभी तरीकों को सतह पर ला दिया है जिसमें मैं एक रिश्ते को ले रहा था।'

ईर्ष्या केवल विनाशकारी है यदि हम इसे अंकित मूल्य पर लेते हैं - जैसा कि इसके गहरे अर्थ की खोज के विपरीत है - जब हम अनजाने में प्रतिक्रियाशील हो जाते हैं, हानिकारक तरीकों से कार्य करते हैं। लेकिन अगर हम इस अस्थिर करने वाली ताकत को अपने लायक बना लेते हैं, तो हम एक नई-नई पूर्णता के लिए अपना काम कर सकते हैं, अपने रिश्तों के लिए स्वस्थ नींव विकसित कर सकते हैं और साथ ही साथ हमारी मित्रता के लिए अधिक सराहना भी कर सकते हैं।

अगली बार जब आप हरे-भरे आंखों वाली महारानी के चंगुल में पड़ने के लिए भाग्यशाली हों (ध्यान दें कि हरा रंग हृदय चक्र के साथ जुड़ा हुआ है), तो आप इस भटकाव का उपयोग आत्म-जागरूकता के प्रकाशमान भूलभुलैया के माध्यम से कर सकते हैं अपने सभी आयामों और संभावनाओं के साथ एक अधिक परिपूर्ण संघ की ओर। कुछ लोगों के लिए, ईर्ष्या वास्तव में आदर्श रूप से आपके आंतरिक स्वयं और जरूरतों, लगाव की पवित्रता के आसपास अधिक प्रामाणिक और अंतरंग संचार के लिए समयबद्ध आमंत्रण है, और जो इसे और भी महत्वपूर्ण और टिकाऊ बना सकता है।