हमारी त्वचा का प्रदूषण क्या है?

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यह जानना असंभव है कि हमारी त्वचा पर प्रदूषण का कितना प्रभाव पड़ता है। हम दिन-प्रतिदिन कितना प्रदूषण कर रहे हैं, यह एक चलता-फिरता लक्ष्य है, जाहिर है, और 'प्रदूषण' की परिभाषा में पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थ शामिल हो सकते हैं, जिन्हें हम हवा, पानी, भोजन में उजागर कर रहे हैं, और हमारी त्वचा के माध्यम से भी। हमें क्या पता है कि हम अधिक से अधिक प्रदूषण के संपर्क में हैं क्योंकि ईपीए इस देश में हवा और पानी की गुणवत्ता प्रतिबंध और उत्सर्जन मानकों को आराम देता है और दुनिया भर में विषाक्त बोझ बढ़ता है।

जर्मन चिकित्सक डॉ। बारबरा स्टर्म का कहना है कि त्वचा हमारे शरीर पर प्रदूषण के प्रभाव को कम करने की कोशिश में रक्षा की एक महत्वपूर्ण रेखा है, क्योंकि हम सिर्फ पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों को नहीं खाते हैं और सांस लेते हैं और हम अपनी त्वचा के माध्यम से उन्हें अवशोषित भी करते हैं। 'दर्जनों अध्ययनों से पता चलता है कि मानव त्वचा पर वायु प्रदूषक त्वचा कैंसर, त्वचा की उम्र बढ़ने, एटोपिक जिल्द की सूजन, त्वचा की मलिनकिरण, एक्जिमा, छालरोग और मुँहासे में योगदान कर सकते हैं और त्वचा के माध्यम से शरीर में अवशोषित हो सकते हैं, जिससे कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं, “स्टर्म कहते हैं, जिन्होंने प्रतिक्रिया में, पिछले कुछ वर्षों को त्वचा के लिए एक एंटीपॉल्यूशन अमृत बनाने में बिताया है।



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Sturm का कहना है कि हम स्वस्थ त्वचा-बाधा कार्य को बनाए रखने के द्वारा अपनी त्वचा का सबसे अच्छा समर्थन कर सकते हैं, जिसका उद्देश्य हमलावर त्वचा से अधिक से अधिक प्रदूषकों को रोकना है। 'प्रदूषण कोलेजन को तोड़ता है और त्वचा में लिपिड परत को ऑक्सीकरण करता है, जो त्वचा-बाधा कार्य को बाधित करता है,' वह कहती है। 'स्मॉग कण आम तौर पर त्वचा को भेदने के लिए बहुत बड़े होते हैं, लेकिन वे बाधा को परेशान कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण, संवेदनशीलता, असमान त्वचा टोन, सुस्त, मुँहासे और समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।'

त्वचा पर प्रदूषण के संभावित प्रभावों से निपटने में एक बहुप्रचलित दृष्टिकोण शामिल है। पूरी तरह से लेकिन अत्यधिक सफाई नहीं, सतही और गहरी जलयोजन, और दोनों सामयिक और घूस एंटीऑक्सीडेंट सभी एक फर्क कर सकते हैं। Detoxifying अवयव (चारकोल, जैसे कि मई लिंडस्ट्रॉम की समस्या सॉल्वर मास्क, एक महान उदाहरण है) प्रदूषण को दूर करने में मदद कर सकता है, जबकि एंटीऑक्सिडेंट (जैसे कि जीओपी जी टॉक्स त्वचा की देखभाल में मैलाकाइट, स्टर्म के प्रदूषण-प्रदूषण ड्रॉप में प्यूरलेन) , और ट्रू बोटैनिकलस पाउडर में सामयिक विटामिन सी) मुक्त कण क्षति को रोकने में मदद कर सकता है।

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डंठल और जीवनशैली भी त्वचा पर प्रदूषण के प्रभावों को दूर करने के शक्तिशाली तरीके हैं। वह कहती हैं, 'तनाव को कम करें और नींद की पुनर्योजी शक्तियों को बढ़ाएँ।' “शराब, प्रसंस्कृत मीट, चीनी, तले हुए खाद्य पदार्थ और परिष्कृत आटे पर कटौती करें। भोजन और पूरक में एंटीऑक्सिडेंट भीतर से मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं। अधिक चेरी, ब्लूबेरी, नट्स, टमाटर और पत्तेदार हरी सब्जियां लें। ” दैनिक TiltamomGLOW पेय कई एंटीऑक्सिडेंट के साथ ठीक इसी कारण से बनाया जाता है।



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क्योंकि पारा त्वचा और शरीर के लिए जबरदस्त रूप से विषैला होता है, स्टुरम बड़े प्रशांत शिकारी मछली, जैसे कि तलवार और टूना से बचने की सलाह देता है। 'वे खतरनाक रूप से एशिया से उत्सर्जित जहरीले मेथिलमेरक्यूरी के उच्च स्तर को शामिल करते हैं,' स्टर्म कहते हैं। “पढ़ाई के अनुसार नासा द्वारा और अन्य, अकेले चीनी कोयला जलाने से विषाक्त उत्सर्जन अमेरिका के वेस्ट कोस्ट में जेट स्ट्रीम की यात्रा करते हैं, जहां वे कैलिफोर्निया के सबसे खतरनाक कण के एक तिहाई और कैलिफोर्निया के विषाक्त ओजोन का 65 प्रतिशत का कारण बनते हैं। ' स्टर्म का कहना है कि जब भी संभव हो सौना लेना भारी धातुओं और अन्य पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान कर सकता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। वह कहती हैं, '' तुरंत बाद में नमी पाएं, ''

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स्टर्म का यह भी तर्क है कि ओवरएक्सप्लोरेशन, परफ्यूम, पेट्रोलियम-आधारित यौगिक, कठोर परिरक्षकों, और कुछ लेजर उपचार सभी त्वचा को प्रदूषण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। 'जब आप पट्टी करते हैं या त्वचा को जलन करते हैं, तो यह अपने कुछ बाधा कार्य खो देता है, इसलिए प्रदूषण बहुत आसानी से प्रवेश करता है,' वह कहती हैं। “एंटी-पोल्यूशन स्किन प्रोटेक्शन- पोषण, एंटीऑक्सिडेंट, डिटॉक्सिफ़ायर- जिस तरह से आप सनस्क्रीन करते हैं, उसके बारे में सोचें। यह एक दिनचर्या के बारे में है, हर दिन। ”