स्तन कैंसर पर बेकन और अन्य अत्याधुनिक अनुसंधान के बारे में बात

स्तन कैंसर पर बेकन और अन्य अत्याधुनिक अनुसंधान के बारे में बात

हर महीने, हम एक अलग स्वास्थ्य विषय में आते हैं और शोध का पता लगाते हैं। इस महीने, हम स्तन कैंसर पर कुछ सबसे दिलचस्प नए अध्ययनों को देख रहे हैं और महत्वपूर्ण टेकअवे को उजागर कर रहे हैं।

  • प्रोसेस्ड-मीट का सेवन स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है

    प्रोसेस्ड-मीट का सेवन स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है

    इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर (2018)



    पंद्रह अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि जिन महिलाओं ने अधिक प्रसंस्कृत मांस (जैसे सॉसेज, बेकन और सलामी) खाया, उनमें स्तन कैंसर का 9 प्रतिशत बढ़ा जोखिम था। विश्लेषण में यह भी पाया गया कि उच्च रेड मीट की खपत स्तन कैंसर के जोखिम के 6 प्रतिशत से जुड़ी थी, हालांकि यह सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था। यह अध्ययन इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) की 2015 की घोषणा के कुछ साल बाद आया है कि प्रोसेस्ड मीट इंसानों के लिए कार्सिनोजेनिक है, जबकि रेड मीट को संभवतः कार्सिनोजेनिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है। दूसरे बिंदु के लिए सीमित मानव साक्ष्य हैं, और हम यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते हैं कि प्रोसेस्ड या रेड मीट कैंसर से जुड़ा क्यों होगा। संदिग्ध अपराधी ऐसे रसायन होते हैं जो मांस प्रसंस्करण (जैसे पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन) के रूप में होते हैं और जो रसायन खाना पकाने वाले मांस से उत्पन्न होते हैं (जैसे कि हेट्रोसायक्लिक एरोमैटिक एमाइन)। मांस के उपभोग से जुड़े कैंसर के जोखिम में छोटी वृद्धि, मांस खाने को छोड़ने का एक कारण नहीं है (अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप इस पर विचार कर रहे हैं कि कुछ मांस खाने के लिए कोई नियम नहीं है)। लेकिन वैश्विक मांस की खपत बढ़ने के साथ, हम में से बहुत से दैनिक उपभोग में कटौती कर सकते हैं और हमारे स्वास्थ्य और ग्रह के लिए लाभ देख सकते हैं।

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  • एक अस्वास्थ्यकर माइक्रोबायोम स्तन कैंसर के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है

    एक अस्वास्थ्यकर माइक्रोबायोम स्तन कैंसर के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है

    कैंसर अनुसन्धान (2019)



    कैसे दीप्तिमान त्वचा पाने के लिए

    स्तन कैंसर के अधिकांश मामले हार्मोन रिसेप्टर पॉजिटिव (एचआर +) हैं, जो स्तन कैंसर का एक आक्रामक रूप है, जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोनों के साथ-साथ पहले से अज्ञात रहे ट्यूमर वातावरण के अन्य कारकों से भी भर जाता है। यह पता लगाने के लिए कि अन्य कारक क्या हैं, वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने चौदह दिनों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की विशाल खुराक देकर चूहों के माइक्रोबायोम को काफी बदल दिया (जिस तरह से यह किसी भी मानव खुराक के बराबर होगा)। फिर उन्होंने इन चूहों में स्तन ट्यूमर को इंजेक्ट किया और चूहों का एक और समूह जिसमें स्वस्थ हिम्मत थी और उन्हें एंटीबायोटिक नहीं खिलाया गया था। कुछ दिनों के बाद, कैंसर न केवल स्तन क्षेत्र के भीतर बल्कि पेट के डिस्बिओसिस से व्यापक सूजन के कारण पूरे शरीर में रोगग्रस्त चूहों में फैल गया था। नियंत्रण समूह के लिए यह मामला नहीं था। अध्ययन पेट स्वास्थ्य के महत्व पर प्रकाश डालता है और सुझाव देता है कि यह स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। भविष्य में, यह संभव है कि शोधकर्ता प्रोबायोटिक्स को स्तन कैंसर के प्रसार को कम करने के संभावित विकल्प के रूप में देखेंगे।

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  • उच्च विटामिन डी स्तन कैंसर के रोगियों के बीच जीवन रक्षा में सुधार करता है

    उच्च विटामिन डी स्तन कैंसर के रोगियों के बीच जीवन रक्षा में सुधार करता है

    इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर (2018)



    अध्ययनों में कम विटामिन डी के स्तर और ऑस्टियोपोरोसिस और विभिन्न पुरानी बीमारियों, जैसे मधुमेह और कुछ कैंसर के साथ लोगों के बीच एक सहयोग दिखाया गया है। परिणामों में ऐतिहासिक रूप से विटामिन डी की स्थिति और स्तन कैंसर के बारे में मिलाया गया है, कुछ अध्ययनों में एसोसिएशन और अन्य को नहीं दिखाया गया है। पिछले साल, दक्षिण कोरिया के शोधकर्ताओं ने एक मेटा-विश्लेषण जारी किया जिसमें स्तन कैंसर की मृत्यु दर और विटामिन डी की स्थिति पर सभी मौजूदा अध्ययन शामिल थे। उन्होंने पाया कि जिन स्तन कैंसर के रोगियों में उच्च रक्त विटामिन डी का स्तर था, उनमें स्तन कैंसर के रोगियों की तुलना में किसी भी कारण से स्तन कैंसर या मृत्यु का काफी कम जोखिम था, जिनमें विटामिन डी का स्तर कम था। अध्ययन पोषण के महत्व पर जोर देता है और पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करता है। कई लोग अपर्याप्त आहार के सेवन से विटामिन डी में कम हो सकते हैं (दूध का एक कप आपके दैनिक मूल्य का केवल 30 प्रतिशत है) या सूर्य के संपर्क में कमी।

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    प्रसवोत्तर चिंता के लिए सबसे अच्छी दवा
  • प्रकृति से निकटता स्तन कैंसर के खतरे को कम कर सकती है

    प्रकृति से निकटता स्तन कैंसर के खतरे को कम कर सकती है

    स्वच्छता और पर्यावरण स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल (2018)

    बाहर जाना और प्रकृति में आपके लिए कई कारणों से अच्छा है। क्या इससे आपके स्तन कैंसर का खतरा कम हो सकता है? शोधकर्ताओं ने स्पेन में रहने वाली 2,747 महिलाओं का अध्ययन किया और पाया कि जो लोग पार्कों जैसे शहरी हरे क्षेत्रों के करीब रहते थे, उनमें दूर रहने वाले लोगों की तुलना में स्तन कैंसर का खतरा कम था। लेकिन जब उन्होंने कृषि भूमि की निकटता को देखा, तो उन्होंने पाया कि जो महिलाएं खेतों में रहती थीं, उदाहरण के लिए, उनमें स्तन कैंसर का खतरा अधिक था। और यह शारीरिक गतिविधि या वायु प्रदूषण के विभिन्न स्तरों के कारण जरूरी नहीं था। शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि वास्तव में क्या अंतर का कारण बना। उनकी परिकल्पना यह है कि कृषि भूमि के पास कीटनाशकों के संपर्क में आने का मुद्दा हो सकता है या शायद शहरी क्षेत्रों में रहने वाले व्यक्तियों को संरक्षित किया जाता है क्योंकि उनके पास कम मनोवैज्ञानिक तनाव और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य होता है।

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