डीटॉक्सिफिकेशन एंड गेटिंग क्लीन की शक्ति

डीटॉक्सिफिकेशन एंड गेटिंग क्लीन की शक्ति

जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं नीचे विस्तृत तीन सप्ताह लंबे 'स्वच्छ' डिटॉक्स कार्यक्रम को खत्म कर रहा हूं। न्यूयॉर्क के कार्डियोलॉजिस्ट और डिटॉक्सिफिकेशन विशेषज्ञ डॉ। अलेजांद्रो जुंगर द्वारा डिजाइन किए गए इस प्रोग्राम ने मुझे नियमित रूप से काम करने और व्यायाम करने की अनुमति दी, अगर मैं केवल तरल डिटॉक्स पर ही कुछ कर सकता हूं। मैंने इसे पत्र का पालन किया और मैं यह रिपोर्ट कर सकता हूं कि इसने अद्भुत काम किया। मैं शुद्ध और खुश और बहुत हल्का महसूस करता हूं (मैंने एक महीने पहले एक अतिरिक्त मज़ेदार और स्वादिष्ट 'आराम और जीवन के चरण का आनंद लें' के दौरान प्राप्त अतिरिक्त पाउंड को गिरा दिया था)। मुझे वास्तव में आपके पाचन तंत्र को आराम देने के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानने में मज़ा आया। यह बात आश्चर्यजनक है। और अपने डॉक्टर से पूछना न भूलें कि क्या आपके लिए कोई सफाई सही है। नीचे डॉ। जंगेर के साथ कुछ सवाल और जवाब।

लव, जी.पी.



प्र

स्वच्छ क्या है?

सेवा मेरे



स्वच्छ जीवंत स्वास्थ्य प्राप्त करने और शरीर की स्वयं की प्राकृतिक क्षमता को ठीक करने का एक कार्यक्रम है। स्वच्छ एक डिटॉक्स प्रोग्राम है जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं, ताज़े बने खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के साथ। (इसका एक भोजन प्रतिस्थापन शेक-पूरक संस्करण भी एक किट में उपलब्ध है www.cleanprogram.com ।) मेरी चिकित्सा देखरेख में, वर्षों से सैकड़ों रोगियों ने आश्चर्यजनक परिणाम देखे हैं। लगातार उन्होंने कोई जटिलता नहीं बताई है, और अधिकांश ने इसका पालन करना आसान पाया है।

मैंने स्वच्छ कार्यक्रम को विकसित किया जो कि हममें से बहुत से पुराने लक्षणों को जड़ स्तर पर संबोधित करके और हमारे शरीर को इष्टतम कार्यप्रणाली में बहाल करने में मदद करने के लिए विकसित हुआ।

जब हमारे सिस्टम ओवरटेक हो जाते हैं, तो वे कई तरीकों से टूटना शुरू कर देते हैं। एलर्जी, सिरदर्द, अवसाद, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, थकान, वजन बढ़ना और अनिद्रा जैसे लक्षण कुछ ही लक्षण हैं जो परिणाम दे सकते हैं। इन सामान्य बीमारियों में से अधिकांश हमारे सिस्टम में विष निर्माण का प्रत्यक्ष परिणाम है जो हमारे दैनिक जीवन के दौरान जमा हुआ है।



मेरी किताब में, स्वच्छ: अपने आप को चंगा करने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता को बहाल करने के लिए एक क्रांतिकारी कार्यक्रम , मैं इस कार्यक्रम को सभी के लिए उपलब्ध कराता हूं। स्वच्छ कार्यक्रम के तीन प्रमुख तत्व निकालें, पुनर्स्थापना और कायाकल्प करना है। जब आप स्वास्थ्य के लिए बाधाओं को 'हटाते हैं' और आप उन पोषक तत्वों की 'पुनर्स्थापना' करते हैं जिनमें कमी होती है, तो आपका शरीर कई निराशाजनक लक्षणों की मरम्मत करेगा और उन्हें ठीक करेगा जो हम दैनिक आधार पर करते हैं। हालांकि, सुरक्षित और कुशलता से डिटॉक्सिंग के परिणाम और भी आगे जाते हैं। शरीर स्वयं 'कायाकल्प करता है' और आप अंततः यह महसूस करते हैं कि यह स्वस्थ होने के लिए कैसा लगता है।

प्र

आप स्वच्छ कार्यक्रम के साथ कैसे आए?

सेवा मेरे

मेडिकल स्कूल के बाद, मैं अपना स्नातकोत्तर प्रशिक्षण पूरा करने के लिए न्यूयॉर्क चला गया। जीवनशैली में भारी बदलाव ने मुझे 20 पाउंड अधिक वजन के साथ छोड़ दिया, गंभीर एलर्जी, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और अवसाद के साथ, तीन विशेषज्ञों का दौरा किया और सात पर्चे दवाओं का सेवन किया। फैसला: 'मेरे पास एक रासायनिक असंतुलन था - मेरा मस्तिष्क पर्याप्त सेरोटोनिन का उत्पादन नहीं कर रहा था।'

मैं एक अलग समाधान चाहता था। मैंने वह सब कुछ अध्ययन किया और आजमाया जो मेरे लिए मायने रखता था। ध्यान, आयुर्वेदिक चिकित्सा, चीनी चिकित्सा, कायरोप्रैक्टिक देखभाल, मालिश, और हाथों पर हीलिंग ने लक्षणों में सुधार किया, लेकिन अभी भी कुछ भी सही नहीं था।

पाम स्प्रिंग्स में एक व्यस्त कार्डियोलॉजी अभ्यास में काम करते हुए, मैंने स्थानीय वी केयर स्पा होलिस्टिक हेल्थ सेंटर में दो सप्ताह के जूस के लिए, सब्जी के रस और बृहदान्त्र सफाई के आधार पर एक detox कार्यक्रम पर हस्ताक्षर किए। नतीजतन, न केवल मेरे लक्षण पूरी तरह से गायब हो गए, मैंने 15 पाउंड खो दिए, बेहतर महसूस किया कि मुझे संभव याद है, और मुझे बार-बार कहा गया था कि मैं दस साल छोटा दिखता हूं।

एक कार्यात्मक चिकित्सा दृष्टिकोण के साथ एक कार्डियोलॉजिस्ट के रूप में मेरे चिकित्सा अनुभव ने पिछले सात वर्षों में दुनिया भर के रोगियों पर पड़ने वाले प्रभाव को देखते हुए इस कार्यक्रम को पूर्ण करना संभव बना दिया। आज, स्वच्छ कार्यक्रम न्यूयॉर्क के इलेवन इलेवन वेलनेस सेंटर और लेनॉक्स हिल हार्ट एंड वस्कुलर इंस्टीट्यूट में मेरी प्रथाओं का एक अभिन्न हिस्सा है, जहां मैं एक एकीकृत चिकित्सा सेवा डिजाइन कर रहा हूं।

इल्लुमिनाती समूह क्या है

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यह आपके अभ्यास का हिस्सा कैसे बने?

सेवा मेरे

मेरे परिणामों को देखने के बाद, मेरा परिवार और दोस्त भी युवा दिखना चाहते थे। वे आते हैं और मेरे साथ रहते हुए, मैं उन्हें उसी जूस उपवास कार्यक्रम के माध्यम से मार्गदर्शन करता हूँ। यह शांत रेगिस्तान सेटिंग में अद्भुत काम करता है। उनमें से बहुत से लक्षण गायब हो गए, जिन्होंने पहले किसी भी चीज का जवाब नहीं दिया था। शब्द बाहर था। मेरे दूसरे बेडरूम में प्रतीक्षा सूची थी। जल्द ही मेरे रोगियों ने उसी कार्यक्रम के लिए पूछना शुरू कर दिया। मैं नहीं कह सकता।

2003 में, मैं L.A. के पास गया। जल्द ही मैंने देखा कि यह कार्यक्रम तब भी काम नहीं कर रहा था, जब यह शोरगुल, व्यस्त शहर में आधुनिक जीवन के बीच में किया गया था। मेरे अधिकांश मरीज स्पा सेटिंग में डिटॉक्स करने के लिए समय या पैसा नहीं दे सकते थे। कार्यात्मक चिकित्सा ने मुझे डिटॉक्स के प्रमुख पहलुओं को समझने में मदद की, जिससे मुझे डिटॉक्स प्रक्रिया को थोड़ा धीमा करके और इसे पोषण से पूरी तरह से समर्थन देकर बेहतर और बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति मिली।

'आधुनिक दवाओं की शक्तिशाली दवाओं और सर्जरी का जवाब देने वाली स्वास्थ्य समस्याएं किसी भी समय हमारी आबादी में स्वास्थ्य समस्याओं की कुल संख्या का एक छोटा सा हिस्सा हैं।'

आहार और जीवन शैली से जुड़ी बीमारियों की बढ़ती महामारी पर रिपोर्टों से भरी, स्वास्थ्य की ख़बरों के बावजूद परिणामों में सुधार के लिए मुझे उम्मीद बनी रही। थकान, एलर्जी, पाचन विकार, पेट में जलन , अवसाद, अनिद्रा, दर्द और दर्द को अपेक्षित पहनने और उम्र के आंसू के रूप में देखा गया। मेरी विशेषता, हृदय रोग, साथ में कैंसर, और अभी भी, अमेरिका में मृत्यु के प्रमुख कारण थे। विरोधाभासी रूप से, मैंने पाया कि विकासशील देशों की तुलना में औद्योगिक देशों में बीमारी की दर अधिक थी। हम जितने अधिक तकनीकी रूप से उन्नत हुए, उतने ही बीमार हुए। यह समझ में नहीं आया कि हर कोई बीमार था और दवाओं पर।

आधुनिक चिकित्सा एक अवरुद्ध कोरोनरी धमनी को फिर से खोलना, दिल का दौरा पड़ने से रोकने या आर्थोपेडिक सर्जन के आधुनिक ऑपरेटिंग रूम में किसी की हड्डियों को फिर से संगठित करके आपके जीवन को बचा सकती है। फिर भी आधुनिक दवाओं की शक्तिशाली दवाओं और सर्जरी का जवाब देने वाली स्वास्थ्य समस्याएं किसी भी समय हमारी आबादी में स्वास्थ्य समस्याओं की कुल संख्या का एक छोटा सा हिस्सा हैं। शेष बहुमत, पुरानी बीमारियां, या आधुनिक जीवन की बीमारियां, केवल उसी दृष्टिकोण से खामोश हो जाती हैं। लक्षण नियंत्रण लक्ष्य है और यह अभी भी ज्यादातर असफल और महंगा है।

हमारी चिकित्सा प्रणाली काम नहीं कर रही है। आवश्यकता से अधिक रसायनों और शल्य चिकित्सा के अलावा एक समाधान के लिए, बढ़ रहा था और बढ़ रहा है।

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विषाक्त पदार्थ कैसे जमा होते हैं? वे कहां से आते हैं? वे हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?

सेवा मेरे

एक और 'असुविधाजनक सच' अभी भी लोकप्रिय जागरूकता से छिपा हुआ है। ग्लोबल वार्मिंग एक लक्षण मात्र है। इसकी जड़ में वैश्विक विषाक्तता है, रसायन का निर्माण जो पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए खतरा है।

जिस हवा में हम सांस लेते हैं, जो पानी हम पीते हैं और उसके साथ स्नान करते हैं, जिन इमारतों में हम रहते हैं और काम करते हैं, और सबसे बढ़कर, हम जो खाद्य पदार्थ खाते हैं, वे रसायनों से भरे होते हैं जो अकेले या संयोजन में जलन, सूजन, बीमारी और, अंततः, मौत।

“मानव शरीर एक अत्यधिक प्रभावी डिटॉक्स सिस्टम, सामान्य चयापचय के विषाक्त अपशिष्ट, जैसे यूरिक एसिड, लैक्टिक एसिड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया और होमोसिस्टीन को खत्म करने के लिए एक साथ काम करने वाले अंगों की एक टीम के साथ आता है। किसी तरह यह भी आधुनिक रसायनों के सबसे detox कर सकते हैं। समस्या यह है कि जब डिटॉक्स ऑर्गन्स अभिभूत हो जाते हैं, तो टॉक्सिंस घूमते रहते हैं और सूजन पैदा करते हैं। '

संरक्षक, रूढ़िवादी, रंग, गंध, स्वाद और बनावट, कीटनाशक, कीटनाशक, उर्वरक, जड़ी बूटी, कवकनाशी, हार्मोन, एंटीबायोटिक्स, मोम, क्लोरीन, पारा, सीसा, आर्सेनिक, फ्लोराइड, पॉलीहाइड्रोकार्बन, डीडीटी, पीसीबी के phthalates, PBA संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, एमएसजी, डिटर्जेंट और हजारों नए रसायन हर साल जारी किए जाते हैं, जिसमें हजारों और एफडीए की मंजूरी का इंतजार होता है।

कैसे अपने चेहरे को कसने के लिए

मानव शरीर एक अत्यधिक प्रभावी डिटॉक्स सिस्टम, सामान्य चयापचय के विषाक्त अपशिष्ट, जैसे यूरिक एसिड, लैक्टिक एसिड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया और होमोसिस्टीन को खत्म करने के लिए एक साथ काम करने वाले अंगों की एक टीम के साथ आता है। किसी तरह यह भी आधुनिक रसायनों के सबसे detox कर सकते हैं। समस्या यह है कि जब डिटॉक्स ऑर्गन्स अभिभूत हो जाते हैं, तो टॉक्सिंस घूमते रहते हैं और सूजन पैदा करते हैं। बचाव के रूप में, शरीर बलगम को कोट विषाक्त पदार्थों के रूप में उत्पन्न करता है और उन्हें उन ऊतकों में फँसाता है जहाँ वे रहते हैं जब पाचन को दिन, दिन बाहर काम में रखा जाता है। यदि वे समय के साथ बने रहते हैं, तो विष और बलगम के जमाव से अम्लता, खराबी और अंततः सभी प्रणालियों के एक-एक करके पतन हो सकता है।

वैश्विक विषाक्तता शरीर की detox क्षमता को ओवरफ्लो करने के लिए पर्याप्त है। आधुनिक आदतें डिटॉक्स प्रक्रिया को धीमा रखकर समस्या को बढ़ाती हैं। शरीर के सभी विभिन्न अंगों को कार्य करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। जब एक ही समय में कई सिस्टम का उपयोग किया जा रहा हो या पर्याप्त नहीं हो तो ऊर्जा वितरण को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। शरीर अभी भी detox पर पाचन को प्राथमिकता देता है। सदियों से, भोजन मुश्किल से आया था। केवल हाल ही में विकास में हमारे पास भोजन उपलब्ध है और इसे 24/7 खाते हैं, लेकिन हमारे जीन अभी भी कार्य करते हैं जैसे कि प्रत्येक खिला अंतिम भोजन है और भोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बाकी सब कुछ धीमा कर देता है। एक पूर्णकालिक नौकरी के पाचन के साथ, डिटॉक्स को अपनी बारी का इंतजार करना पड़ता है जबकि टॉक्सिन्स अंदर आते रहते हैं।

आधुनिक दवा डिटॉक्स-ब्लाइंड है। भले ही यह जानकारी आपके जीवन को बचा सकती है, लेकिन वैश्विक विषाक्तता के प्रभावों का पता लगाने और उनका इलाज करने के लिए कोई चिकित्सा विशेषज्ञ समर्पित नहीं हैं।

प्र

इन विषाक्त पदार्थों को निकालने में क्लीन प्रोग्राम कैसे मदद करता है? क्या यह कई अन्य कार्यक्रमों से अलग है?

सेवा मेरे

मानव शरीर अरबों-खरबों अणुओं से बना है, जो जीवन के रसायन विज्ञान में लगातार एक-दूसरे पर प्रतिक्रिया करते हैं। ये सभी अणु ठीक उसी जगह जाते हैं जहाँ उन्हें जाने की आवश्यकता होती है। एक अदृश्य बुद्धि हमेशा वहाँ होती है, जो अणुओं को सही दिशा में निर्देशित करने की कोशिश करती है। इस स्तर पर चीजें गलत होने के दो मूल कारण हैं:

एक।

बाधाएं जो अणुओं के साथ हस्तक्षेप कर रही हैं जो आगे बढ़ रही हैं (विष)

२।

एक रासायनिक प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक एक या अधिक प्रकार के अणुओं (पोषक तत्वों) की अनुपस्थिति, जिस पर सामान्य कार्य निर्भर करता है (पोषक तत्वों की कमी)।

जब आप बाधाओं को दूर करते हैं और आप जो कुछ भी कमी है उसे प्रदान करते हैं, यह अदृश्य बल अणुओं को फिर से व्यवस्थित करता है, फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करता है, और लक्षण गायब हो जाते हैं।

ठीक इसी तरह स्वच्छ कार्यक्रम शरीर की प्राकृतिक क्षमता को ठीक करने के लिए काम करता है। सच्चाई यह है कि चंगा करने की 'क्षमता' कभी नहीं खोती है, और इस तरह इसे बहाल करने की आवश्यकता नहीं है। जिन चीजों को बहाल किया जाता है, वे ऐसी स्थितियां हैं जिनके तहत वह क्षमता प्रकट होती है।

स्वच्छ कार्यक्रम में मदद करता है ...

एक।

पाचन कार्य को कम करना इसलिए डिटॉक्स पूर्ण मोड में हो सकता है। स्वच्छ कार्यक्रम दिन में दो तरल भोजन और बीच में एक ठोस प्रदान करके पाचन को आसान बनाता है, एलर्जी और बलगम बनाने वाले भोजन को समाप्त करता है, जो और भी अधिक ऊर्जा मुक्त करता है।

२।

आप विषाक्त पदार्थों को फिर से इकट्ठा करने के नुकसान से बचाते हैं। जब पाचन धीमा हो जाता है, तो डिटॉक्स सिग्नल बंद हो जाता है और फंसे हुए टॉक्सिन्स वापस सर्कुलेशन में निकल जाते हैं। शुरू करने से पहले अचानक आप अधिक 'विषाक्त' हो जाते हैं।

३।

सभी विशिष्ट लीवर डिटॉक्स पोषक तत्वों को वितरित करना जो आपको चरण 1-चरण 2 असंतुलन से बचाते हैं, एक और स्थिति जो आपको डिटॉक्स करने पर अधिक विषाक्त महसूस कर सकती है।

चार।

आंत की मरम्मत को बढ़ावा देना। जितना हम कल्पना करते हैं उससे कहीं अधिक जटिल है। यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के ऊतकों का 80% रहता है। इसमें एक तंत्रिका तंत्र भी होता है जो आपकी खोपड़ी के अंदर मौजूद शारीरिक रूप से बड़ा होता है और आपके शरीर में 90% सेरोटोनिन का निर्माण करता है। स्वच्छ कार्यक्रम इस मुद्दे को संबोधित करने में अद्वितीय है। स्वच्छ कार्यक्रम में पोषक तत्वों का संयोजन रणनीतिक रूप से आंत की मरम्मत के लिए इष्टतम परिस्थितियों को बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सबसे लोकप्रिय डिटॉक्स कार्यक्रमों से गायब एक मुद्दा है।

कैसे एक दोस्त पर पाने के लिए

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हमारे दैनिक जीवन में क्लीन के एक स्पर्श के लिए कुछ व्यावहारिक सुझाव क्या हैं?

सेवा मेरे

निकालें, पुनर्स्थापित करें, कायाकल्प करें। ये स्वच्छ कार्यक्रम के तीन स्तंभ हैं। स्वच्छ होने का सबसे अच्छा, सबसे प्रभावी तरीका कार्यक्रम का पालन करना है। लेकिन अगर आप पूर्ण कार्यक्रम का पालन करने में सक्षम नहीं हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप घर पर कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को नियंत्रित करने और अमेरिकी आंकड़ों में नंबर बनने से बचने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी तरीके से आयोजित किए जाते हैं।

आरंभ करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:

1. विषाक्त पदार्थों को निकालें

  • प्रोसेस्ड फूड से बचें।
  • संभव हो तो जैविक खरीदें।
  • पर्यावरण के अनुकूल सफाई उत्पादों को खरीदें।
  • एक या एक से अधिक खाद्य पदार्थ निकालें जो खाद्य एलर्जी, संवेदीविता का कारण बनते हैं, और बलगम बनाने वाले होते हैं, जैसे डेयरी, ब्रेड, पास्ता, चीनी, सफेद चावल और लाल मांस।
  • पौधे और हर्बल एंटीबैक्टीरियल के साथ अपने पेट में खराब बैक्टीरिया को हटा दें और लहसुन, नींबू, जैतून का तेल, अजवायन का तेल, अजवायन के फूल और कैयेन काली मिर्च - सभी शक्तिशाली प्राकृतिक रोगाणुरोधकों का उपयोग करें।

2. कमी क्या है

  • पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (सब्जियां, फल, नट्स, बीज, फलियां) का सेवन करें।
  • अपने विशिष्ट depletions की उपलब्धता को बढ़ाने के लिए पूरक का उपयोग करें (बी विटामिन आमतौर पर कम हो जाते हैं)।
  • कुछ सूरज को भिगोएँ। दिन में पंद्रह मिनट का सूरज आपको हड्डियों की मजबूती और कैंसर और अवसाद से सुरक्षा के लिए विटामिन डी के बेहतर स्तर को बनाए रखने की अनुमति देगा।

3. अपने जीवन का वर्णन करें

  • विटामिन डी, नि: शुल्क टी 3, आयोडीन भंडार, भारी धातु विषाक्तता, सीआरपी, थायरोग्लोबुलिन एंटीबॉडी, मैग्नीशियम और जिंक के लिए वार्षिक परीक्षण करें - ये सभी आज शारीरिक परीक्षा से अनुपस्थित हैं।
  • सॉना, मालिश, गर्म और ठंडे स्नान, और त्वचा को ब्रश करने जैसी आदतों को 'डिटॉक्स-बढ़ाने' के लिए समय दें। ये सभी परिसंचरण में सुधार करते हैं और पसीना बढ़ाते हैं, जो आपके शरीर की प्राकृतिक सफाई प्रणाली को ईंधन देने में मदद करते हैं।
  • सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने दिमाग को आराम दें। ध्यान करें, भले ही दिन में केवल पांच मिनट के लिए।

अधिक जानकारी के लिए

  • पर जाएँ www.cleanrevolution.tv शैक्षिक वीडियो के लिए।
  • पर जाएँ www.cleanprogram.com पूरक-भोजन प्रतिस्थापन किट के लिए, उच्चतम गुणवत्ता के सभी प्राकृतिक पोषक तत्वों के साथ तैयार। पुस्तक में रेसिपी तैयार करने के लिए व्यस्त समय के साथ व्यस्त लोगों के लिए यह एकदम सही है, मास्टर जील पेटीजोहोन, लाइव फूड शेफ, नर्स और डिटॉक्स विशेषज्ञ।
  • पर जाएँ www.my.cleanprogram.com एक इंटरैक्टिव वेब समुदाय जहां देश और दुनिया के सैकड़ों लोग एक साथ स्वच्छ कार्यक्रम कर रहे हैं। आप अपने अनुभव और सुझाव साझा करने में सक्षम होंगे और दूसरों को 'स्वच्छ' पाने के लिए प्रेरित करेंगे।