हमारे बच्चों को खुश करने की गलत इच्छा

हमारे बच्चों को खुश करने की गलत इच्छा

यह मानव, और हम आज कैसे जनक हैं, दोनों के विशिष्ट: अपने बच्चों से नाखुश होने के पहले संकेत पर, हम इसे ठीक करने के लिए दौड़ते हैं, जैसा कि, सेवा करते हुए, डॉ। रॉबिन बर्मन बताते हैं, ह्यूमन पेसिफायर की तरह। और जब तक यह इरादा वैध हो जाता है - एक बच्चे को पीड़ित क्यों होने दें, जब दर्द को दूर करना इतना आसान होता है - हमारे बच्चों को जीवन के उतार-चढ़ाव से निपटने से बचाने के प्रभाव डॉ। बर्मन के प्रति दूरगामी परिणाम होते हैं, एजेंसी की कमी, भावनाओं को विनियमित करने में असमर्थता, और सह-निर्भर संबंधों के लिए एक भविष्य का झुकाव और सुखदायक के लिए बाहरी कारकों को देखने के लिए। बर्मन, जिन्होंने अवश्य ही पैरेंटिंग टोम पढ़ा है, माता-पिता की अनुमति: अपने बच्चे को प्यार और सीमाओं के साथ कैसे उठाएं , नीचे बताएं कि कैसे हमेशा कदम-में झुकाव को शॉर्ट-सर्किट किया जाए, और शायद इससे भी महत्वपूर्ण बात, यह सीखें कि भावनात्मक विनियमन को कैसे मॉडल करें, भले ही आपने इसे कभी भी अनुभव नहीं किया हो, जब आप, स्वयं, एक बच्चे थे। (और अधिक के लिए गपशप डॉ। बर्मन से, नशा पर उसकी श्रृंखला देखें: ' द नर्गिस ऑफ़ द नार्सिसिस्टिक पैरेंट , '' जब यह उनके बारे में सब कुछ है: एक नार्सिसिस्ट के साथ शामिल होने के नाते ,' तथा ' इमोशनल ग्रोन-अप स्पॉट कैसे करें । ')

नाखुशी: बच्चों को खुश करने की कुंजी



जब मैं देश भर में अभिभावक व्याख्यान देता हूं, तो मैं हमेशा दर्शकों से पूछता हूं: 'आप अपने बच्चों के लिए सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं?' मुझे अभी तक वह उत्तर नहीं सुनना है जिसकी मुझे तलाश है। मेरे द्वारा प्राप्त की जाने वाली निकट-सार्वभौमिक प्रतिक्रिया है: 'मैं बस चाहता हूं कि मेरे बच्चे खुश रहें।'

क्षमा करें, लेकिन हमारे बच्चों को हर समय खुश रखने की कोशिश करना एक हलचल है। इसने नाजुक और दुखी बच्चों और युवा वयस्कों का एक समूह बनाया है। वेरुका नमक के बारे में सोचो चार्ली एंड द चॉकलेट फ़ैक्टरी और उसके प्रसिद्ध परहेज, 'मुझे यह अब चाहिए, डैडी!' एक सावधान कहानी के रूप में। जितनी तेजी से उसके डैड टैप ने उसे खुश करने के लिए नृत्य किया, उतना ही उसके नखरे भी बढ़ गए।

यहाँ रहस्य है: खुश बच्चों के लिए, आपको उन्हें दुखी होने के लिए सहन करना सिखाना चाहिए। मैं वेरुका के पिता को बताऊंगा कि उसे अपनी बड़ी भावनाओं - क्रोध, हताशा, और हाँ, निराशा जैसी भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए उसे सिखाने की बेहतर सेवा की गई थी - बजाय इसके कि वह उनसे रक्षा करे।



हम श्री सलाट्स-पीएसीटर और पीएसीफायर की एक पीढ़ी बन गए हैं, जो माता-पिता अनायास ही अपने बच्चे के पहले सह-निर्भर संबंध बन जाते हैं। एक पीढ़ी में हम भौंकने से चले गए, 'अपने कमरे में जाओ क्योंकि मैंने ऐसा कहा था!' 'ओह, तुम बिस्तर पर जाने का मन नहीं कर रहे हो?' दो घंटे के लिए इसके बारे में बात करते हैं। और फिर: 'जब तक आप सो जाते हैं, तब तक मैं आपके साथ झूठ बोलूंगा, फिर कमरे से बाहर आएँगे - यानी, अगर मैं पहले से ही आपके बिस्तर पर नहीं पड़ा हूँ और आधिकारिक तौर पर मेरे अपने REM को बाधित कर दिया है!'

'हम श्री साल्ट्स-पीएसीटियर्स और पेसिफायर की एक पीढ़ी बन गए हैं, जो माता-पिता अनायास ही अपने बच्चे के पहले सह-निर्भर संबंध बन जाते हैं।'

जब आप माता-पिता बन जाते हैं, तो आप एक भावना कोच होने के लिए साइन अप करते हैं, आपके बच्चे की भावनाओं के निजी प्रशिक्षक। लेकिन इस जरूरी पेरेंटिंग टास्क को इतना कम एयरटाइम क्यों मिलता है? अच्छी तरह से अर्थ वाले माता-पिता अपने बच्चों को नए कौशल में मदद करने के लिए समय की कसम खाते हैं, इस सच्चाई को अनदेखा करते हैं कि, फुटबॉल और पियानो की तरह, बच्चों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए सिखाना एक कौशल है जिसे सिखाया और अभ्यास किया जाना चाहिए। आप कितनी बार सुनते हैं: 'मैं अपने बच्चे को प्रशिक्षण दे रहा हूं, मेरा बेटा वायलिन का अध्ययन कर रहा है, मैं अपनी बेटी की फुटबॉल टीम की कोचिंग कर रहा हूं, हम अपने गणित कौशल का अभ्यास करने के लिए कुमोन जा रहे हैं ...' लेकिन भावनाओं का कुमोन कहां है?

किसी बच्चे को यह दिखाने की जल्दी नहीं है कि उसकी भावनाओं को कैसे संभालें क्योंकि शिशुओं के दिमाग में मिरर न्यूरॉन होते हैं। वे हमारे व्यवहार की नकल करते हैं, अनिवार्य रूप से अपने स्वयं के आकार के लिए हमारे तंत्रिका तंत्र का हिस्सा उधार लेते हैं। जब माता-पिता अपने शिशुओं के सामने अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करते हैं, तो वे अपने शिशुओं को सकारात्मक भावनात्मक प्रबंधन में मदद कर रहे हैं।



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सबसे अच्छे उपहारों में से एक जो हम अपने बच्चों को दे सकते हैं, वह यह दिखाना है कि उन्हें अपने भावनात्मक थर्मोस्टैट्स को कैसे स्थापित और चालू करना है। यह थर्मोस्टेट जीवन भर उनकी अच्छी तरह से सेवा करेगा। विज्ञान अंदर है। बच्चे और बड़े हो चुके बच्चे जो अपनी भावनाओं के साथ घर पर हैं, वे खुद के साथ घर पर अधिक हैं, और काम, दोस्ती और प्यार के लिए एक आसान समय है। इसके विपरीत, वयस्क और किशोर जो अपनी भावनाओं को अधिक नियमित रूप से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं वे अक्सर स्वयं से बाहर हो जाते हैं। वे भोजन, दवाओं, शराब के साथ आत्म-चिकित्सा करते हैं, वे खराब रिश्तों से चिपके रहते हैं, कोडपेंडेंट बन जाते हैं, आदि जब ये व्यक्ति बहुत चिंतित, बहुत उदास, या बहुत आसानी से ट्रिगर हो जाते हैं, तो वे एक चिकित्सक के कार्यालय में समाप्त हो जाते हैं या वे एक सीट लेते हैं एक स्थायी भावनात्मक रोलर कोस्टर। और वह सवारी मजेदार नहीं है।

'बच्चे और बड़े जो अपनी भावनाओं के साथ घर पर हैं, वे खुद के साथ घर पर अधिक हैं, और उनके पास काम, दोस्ती और प्यार करने का एक आसान समय है।'

दुर्भाग्यवश, हम एक ऐसे समाज में रहते हैं, जो मनोरोगियों को रोगग्रस्त प्रभाव (भयावह भावनाओं) से प्रभावित करता है - जो कि अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। वे थपथपाते हैं, चिल्लाते हैं, एक दूसरे के नाम पुकारते हैं, और दोष निकालते हैं।

मीडिया केवल इस शिथिलता को बढ़ाता है। मैं प्रदर्शन पर सकारात्मक सलाह की कमी के बारे में चिंता करता हूं। दिन में वापस, यदि माता-पिता अपनी भावनाओं को प्रबंधित नहीं कर सकते हैं, तो बच्चे माइक ब्रैडी या श्री रोजर्स को बदल सकते हैं, जिन्होंने शांत / मापा भावनाओं को चित्रित किया। आज, हालांकि, रियलिटी टीवी रोग प्रभावित प्रभावित करता है। एक 'गृहिणी' जहां से एक मेज को पलट देती है या एक गिलास फेंक देती है। राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार नाम, विस्फोट, और हवा पर नखरे फेंकते हैं। बुरे व्यवहार का यह नया मानदंड और भी आवश्यक बनाता है कि माता-पिता अपने बच्चों को बड़ी भावनाओं के माध्यम से काम करना सिखाएं।

यह उन माता-पिता के लिए एक बहुत बड़ी चुनौती है, जिनके पास खुद अच्छे रोल मॉडल नहीं थे। यदि आपके माता-पिता में भावनात्मक थर्मोस्टैट्स की कमी थी - अगर वे चिल्लाए, मारे गए, शर्मिंदा हुए, और माता-पिता के प्यार को रोक दिया, जब उन्हें लगा कि आपने 'दुर्व्यवहार' किया है, तो क्या आप अपने बच्चों को एक अलग तरीके से सिखा सकते हैं?

“दिन में वापस, अगर माता-पिता अपनी भावनाओं का प्रबंधन नहीं कर सकते, तो बच्चे माइक ब्रैडी या श्री रोजर्स को बदल सकते हैं, जिन्होंने शांत / मापा भावनाओं को चित्रित किया। आज, हालांकि, टीवी रियलिटी डिसग्युलेटेड प्रभावित करता है। ”

मैं माता-पिता के बुरे उदाहरणों को दोहराते हुए दैनिक उदाहरण देखता हूं। पिछले हफ्ते एक होटल के पूल में, मैंने एक डैड स्नैप सुना: “आप इस पूरे पूल में अकेले बच्चे हैं। मैं अब आपके साथ खेलने नहीं जा रहा हूं। ” उसी हफ्ते मैंने देखा कि एक माँ ने किराने की दुकान में अपने चार साल के बच्चे को छोड़ने की धमकी दी थी अगर उसने व्यवहार नहीं किया। और एक पिता जो एक रेस्तरां में तीन साल की उम्र में अपनी पत्नी पर चिल्लाया: 'आप कारण हैं कि हमें बाहर निकलना होगा।'

इन आदिम हरकतों ने चक्र को नष्ट कर दिया, ऐसे बच्चे पैदा किए जो अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए बीमार हो सकते हैं।

तो आप क्या कर सकते हैं? यहाँ एक छोटी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाना है, इसकी मेरी छोटी सूची है:

  1. 1. उन्हें ठीक करने के लिए या अपने दम पर जमा करने के लिए बिना अपने बच्चे की नकारात्मक भावनाओं को सहन करें। जब आपका दिन खराब हो और आप अपने साथी से शिकायत कर रहे हों, तो आप नहीं चाहते कि आपका पार्टनर इस बात से चिढ़ता है कि वह उसे कैसे ठीक कर सकता है (या आपको उसकी खुद की दास्ताँ सुनाता है) -तो आप केवल व्यक्त करना चाहते हैं आपकी भावनाओं और देखा और सुना जा सकता है। बच्चे अलग नहीं हैं। यदि आपका बच्चा एक खराब ग्रेड के बारे में रो रहा है, तो यह मत कहो, 'मैं उस शिक्षक को खड़ा नहीं कर सकता' यह कहकर आँसुओं को रोकने के आग्रह का विरोध करें कि आप शिक्षक से बात करने जा रहे हैं (आप उन्हें उनकी ही एजेंसी से लूट रहे हैं)। इसके बजाय, कोशिश करें: “मैं देख सकता हूँ कि तुम परेशान हो। आप क्या करने जा रहे हैं? अगली बार आप क्या करेंगे? ” हम उन्हें हर समस्या को हल करने के लिए हमें देखना सिखाना नहीं चाहते हैं, या हम उनके पहले सह-निर्भर संबंध बन सकते हैं - जब हम माता-पिता के रूप में कार्य करते हैं, तो हमारे बच्चे अंडर-फंक्शन करते हैं।

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    'जब आपका दिन खराब हो और आप अपने साथी से शिकायत कर रहे हों, तो आप नहीं चाहते कि आपका साथी कैसे उसके साथ चुदाई कर सकता है / वह उसे ठीक कर सकता है (या आपको उसकी / उसकी कहानियों से अलग करना चाहता है) - बस आप चाहते हैं अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और देखा और सुना जाए। ”

    हमारी संतानों में आंतरिक शक्ति और लचीलापन बनाने के लिए, माता-पिता को अपनी खुद की बड़ी भावनाओं को सहन करने में अच्छा बनना चाहिए, और हमारे बच्चों को उनकी नकारात्मक भावनाओं से बचाने के लिए घुटने के बल बैठना चाहिए। हमारे बच्चों के संघर्ष को देखकर माता-पिता को असहज होना पड़ता है। यदि आप अपनी बेटी को कूदते हैं और बचाव करते हैं, तो आप उसे यह संदेश देते हैं कि वह अपनी भावनाओं को संभाल नहीं सकती है। एक बच्चे को देखना बहुत मुश्किल है जिसे आप स्वीकार करते हैं वह निराश या परेशान हो जाता है। लेकिन भावनाओं के माध्यम से काम करना एक महान जीवन कौशल है। उन्हें केवल तभी अच्छा लगता है जब उन्हें अभ्यास करने की अनुमति दी जाती है। इसलिए माता-पिता के लिए अंगूठे का एक नियम: जब संदेह हो, तो बाहर रहें। अपने बच्चे को उसकी भावनाओं के आधार पर काम करने का अद्भुत उपहार दें।

  2. 2. यदि आप अपने बच्चों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे वे 'नाजुक' हैं, तो वे शायद नाजुक बने रहें। अपने बच्चों की ताकत से बात करें, न कि उनकी कमजोरी के बारे में: 'मुझे पता है कि आपके दोस्त को यह बताना मुश्किल है कि आप इस बात से परेशान हैं कि क्या हुआ है, लेकिन मुझे विश्वास है कि आप इसे कर सकते हैं, और मुझे यकीन है कि एक बार आप उसके करीब महसूस करेंगे । ” 'मुझे पता है कि आप पहली बार जैक के घर पर सोने के बारे में घबराए हुए हैं, लेकिन मैं आपको लेने के लिए सुबह में वहाँ रहूँगा, और घर में महसूस करना सामान्य है।' अपने बच्चों को इन छोटे भावनात्मक बाड़ को कूदने का अभ्यास करने की अनुमति दें ताकि जब वे बड़े हो जाएं, तो वे बड़े लोगों को स्केल कर सकें।

    प्रकृति पर वापस जाएँ और सभी माताओं की माँ से एक संकेत लें: मदर नेचर। अगर एक माँ मुर्गी अपने बच्चे को बाहर निकालने में मदद करने के लिए अंडे को फोड़ने की कोशिश करती है, तो चूजा मर जाता है। यदि हम अपने बच्चों को दुखी करने और लगातार बचाव करने से दुखी महसूस करते हैं, तो हम उन्हें पूरी तरह से रोक लगाने से रोक रहे हैं।

  3. 3. आप पाठ को पढ़ाने से पहले पाठ को बीई करना होगा। यह एक कठिन है। इसमें माता-पिता के हिस्से पर आत्म-प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है माता-पिता जितने स्व-जागरूक होते हैं, हम माता-पिता जितने बेहतर होते हैं। अवधि। पूर्ण विराम। हमें अपने बच्चों के लिए जो हम मॉडलिंग कर रहे हैं, उसे करीब से देखने की जरूरत है। हम अपने बच्चों को चिल्लाने या उन्हें शांत करने के लिए चिल्लाना बंद करने के लिए चिल्लाना नहीं चाहते हैं। हमें अपने बच्चों को अनुशासित करने से पहले खुद को अनुशासित करने के लिए एक क्षण लेना होगा। माता-पिता अक्सर मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं टाइम-आउट में विश्वास करता हूं। मैं - बच्चों के लिए नहीं बल्कि माता-पिता के लिए! इससे पहले कि आप कुछ कहेंगे आप गर्मी की स्थिति में पछताएंगे। एक माँ ने अपने बेटे को झूठ बोलते हुए पाया, और एक बीट को याद किए बिना चिल्लाया: 'आखिर मैं तुम्हारे लिए क्या कर रहा हूं, यह है कि तुम मेरे साथ कैसा व्यवहार करते हो?' तुम बहुत डरपोक हो! ” यदि वह एक घंटे या एक दिन के लिए खुद को टाइम-आउट देती थी, तो शायद वह बिना नाम-बुलाए संदेश को शांत तरीके से डिलीवर कर सकती थी। अगर उसने पैतृक समय निकाल लिया है, तो वह ईमानदारी के मूल्य के बारे में अधिक विचार-विमर्श के लिए कॉल नाम का व्यापार करने में सक्षम हो सकती है। अपने बच्चों को उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए सिखाने के लिए आवश्यक है कि हम पहले अपना खुद का नियमन करना सीखें। पेरेंटिंग खुद को बड़ा करने का एक अच्छा मौका है ताकि हम अपने बच्चे को बेहतर तरीके से बढ़ा सकें।

  4. 4. अपने बच्चे की भावनाओं पर जोर दें - उन्हें मना न करें। भावनाओं को नकारना उन्हें कभी दूर नहीं जाने देता। इस तरह की बातें कहना: 'रोना बंद करो, जिससे वह आहत नहीं हुई,' या 'डरो मत, वह फिल्म इतनी डरावनी नहीं थी,' भावनाओं को दूर नहीं करती है, लेकिन यह प्रामाणिक भावनाओं को भूमिगत भेज सकती है। अपने बच्चे से मिलें जहां वह है: 'मैं आपके चेहरे से देख सकता हूं कि उस फिल्म ने वास्तव में आपको डर लग रहा था।' भावनात्मक अनुनाद आपके बच्चे के लिए भावनात्मक सुरक्षा बनाता है। माता-पिता के रूप में एक कदम हमेशा एक बयान होना चाहिए जो कहता है, 'मैं आपको देखता हूं, मैं आपको प्राप्त करता हूं, मैं आपको सुनता हूं।'

    सहानुभूति एक अनिवार्य घटक है क्योंकि बच्चे भावनाओं की भाषा में धाराप्रवाह हैं। आपकी सहानुभूति उन्हें अपनी भावनाओं को समझने और प्रबंधित करने में मदद करती है। अपनी बेटी से कहें: 'मुझे पता है कि तुम मधु बने रहना चाहती हो - मुझे यह मिल जाता है - लेकिन रात 8 बजे तक सोना पड़ता है।' एक प्यार भरे तरीके से, आप उसकी भावनाओं और रेखा दोनों को पकड़ रहे हैं। माता-पिता के रूप में हम अक्सर सहानुभूति वाले हिस्से को छोड़ देते हैं और सीधे शिक्षण पर जाते हैं: 'उसे लेगो को वापस दे दो,' बनाम, 'मैं देख सकता हूं कि आप लेगो को चाहते हैं, लेकिन जैक इसके साथ खेल रहा था।' या, 'मुझे पता है कि आप वास्तव में जेन की पार्टी में जाना चाहते हैं, लेकिन माता-पिता की देखरेख नहीं कर रहे हैं, इसलिए मुझे बहुत खेद है, लेकिन आप नहीं जा सकते।' आप स्वीकार करना चाहते हैं कि आप उन्हें देखते हैं, और आप उन्हें प्राप्त करते हैं - सहानुभूति बड़ी भावनाओं को फैलाती है।

  5. 5. अपने आप से पूछें कि इसका आपके लिए क्या मतलब है? अपनी आवश्यकताओं को उनके साथ भ्रमित न करें। अक्सर, हमारे बच्चे के दुःख को संभालने में असमर्थता का सब कुछ हमारे अपने बचपन से होता है। जब आपका बच्चा परेशान होता है और आप चिंतित या उदास महसूस करने लगते हैं, तो अपने आप से पूछें: 'इससे मेरा क्या मतलब है?' आपके बच्चे के आँसू या निराशा आपके लिए क्या ला रही है? यदि आप खुद को हिस्टेरिकली रोते हुए पाते हैं क्योंकि आपका बच्चा किसी टीम से कट गया है, तो क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आप किसी टीम से कट गए हैं? यदि यह वास्तव में आपको परेशान करता है जब आपका बच्चा हमेशा चीजों के लिए पूछ रहा है, तो क्या यह इसलिए है क्योंकि आपको एक बच्चे के रूप में ज़रूरत या आवाज़ की अनुमति नहीं थी? जैसा कि कहा जाता है, हिस्टेरिकल ऐतिहासिक है: यदि हम अपने बच्चों के साथ किसी स्थिति के बारे में अधिक चार्ज किए जाते हैं, तो इसका अक्सर हमारे अपने इतिहास के साथ अधिक होता है। अपनी खुद की वृद्धि के अवसर के रूप में अपनी चार्ज की गई भावनाओं का उपयोग करें। यदि आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके बच्चे के पास एक विशेष मुद्दे के आसपास इतनी गर्मी क्यों है, तो यह आप दोनों को मुक्त कर सकता है।

  6. 6. भोजन, उपहार या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए व्यापार की भावनाओं को मत समझिए। अगर हम नहीं चाहते कि हमारे बच्चे अपनी भावनाओं को शांत करने के लिए अपने आप को बाहर कर दें, तो हमें यह कहना बंद करना होगा, 'यदि आप रोना बंद कर देते हैं, तो मैं आपको एक कुकी दूंगा,' या, 'आप ऊब गए हैं, आप परेशान हैं, आप मेरे फोन पर गेम खेल सकते हैं। ” यहाँ तक कि मुझे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को पैसिफ़ायर के रूप में उपयोग करने के साथ शुरू नहीं किया गया। आप अल्पावधि में उनके आँसू रोक सकते हैं, लेकिन मैं वादा करता हूँ कि आप लंबे समय में अपने बच्चे के अभ्यास को उनकी भावनाओं को महसूस करने देंगे। मैंने एक बार सुना है कि भावना में शब्द गति है: अपने बच्चों को भावनाओं के माध्यम से काम करने दें, उन्हें बांधने की कोशिश न करें। जहां हम अपने बच्चों के साथ फंस जाते हैं, अक्सर हम सभी के लिए एक शानदार विकास अवसर होता है। बच्चे अपनी बड़ी भावनाओं से नहीं टूटेंगे, वे उनके माध्यम से काम करना सीखेंगे। मानसिक स्वास्थ्य का एक बड़ा हिस्सा आपकी भावनाओं के साथ घर पर महसूस कर रहा है, यह जानकर कि आपको भावनाओं से बचना नहीं होगा, या उन्हें सुन्न करना होगा, लेकिन यह जानकर कि आपके पास खुद को सुरक्षित महसूस करने के लिए भावनात्मक लचीलापन और भावनात्मक लचीलापन है।

    'बच्चे अपनी बड़ी भावनाओं से नहीं टूटेंगे, वे उनके माध्यम से काम करना सीखेंगे।'

  7. कल्पना कीजिए कि अगर हम सभी ने अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीख लिया, अगर हर बच्चा और बड़ा हो गया, तो एक भावनात्मक थर्मोस्टैट को स्थापित और विनियमित करना सीखा। हम एक ऐसे समाज का निर्माण करते हैं जहाँ दंपति अपनी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं और सहकर्मी समस्या को आसानी से हल कर सकते हैं, एक ऐसी दुनिया जहाँ हिंसा कम होगी और रिश्ते कम टूटेंगे। अभी भी हमारी निराशाएँ और हमारी निराशाएँ हैं, लेकिन हमारे पास चुनौतियों को संभालने के लिए एक भावनात्मक टूल बॉक्स नहीं है।

    इसलिए अगली बार जब मैं एक पेरेंटिंग व्याख्यान दूं और दर्शकों से पूछूं कि वे अपने बच्चों के लिए सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं, तो अगर किसी ने कहा तो मैं झपट्टा मारूंगा: 'मैं दयालु बच्चों की परवरिश करना चाहता हूं जो उनकी भावनाओं को प्रबंधित कर सकें।' कि, मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं, एक खुशहाल बच्चे की परवरिश की दिशा में एक विशाल कदम है।


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