जड़ी-बूटियाँ जो स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता का समर्थन करती हैं

जड़ी-बूटियाँ जो स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता का समर्थन करती हैं
रॉय अप्टन

अधिकांश स्त्रीरोग संबंधी चिंताओं के लिए हार्मोन और सर्जरी अक्सर डॉक्टरों की पहली पंक्ति होती है। हर्बलिस्ट रॉय अप्टन हमें कहते हैं, 'समाधान सीमित, आक्रामक और हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। संयुक्त राज्य में हर साल, 600,000 हिस्टेरेक्टॉमी की जाती है। यह किकर है: उनमें से कई को दूसरे मत से अनावश्यक माना जाता है। ”

अप्टन, जो पूरक निर्माता प्लैनेटरी हर्बल्स का महाप्रबंधक भी है, कई हर्बल दवा परंपराओं को साझा करता है जो फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, पीएमएस और प्रजनन क्षमता पर एक अलग दृष्टिकोण पेश करते हैं। 'यदि आप कम से कम गर्भाशय या अंडाशय के सर्जिकल हटाने के लिए चाकू के नीचे जाने से पहले एक हर्बल प्रोटोकॉल की कोशिश कर सकते हैं, तो आप खेल के आगे हैं,' अप्टन कहते हैं। 'यह उन लोगों की मदद करने में बहुत योगदान दे सकता है जिन्हें अभी मदद नहीं मिल रही है।'



अप्टन का वर्णन है कि चीनी, यूरोपीय और मूल अमेरिकी परंपराओं से हर्बल दवाएं स्त्री रोग और प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक साथ कैसे काम कर सकती हैं।

(हमेशा की तरह, किसी भी प्रकार के हर्बल प्रोटोकॉल को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)

रॉय अप्टन के साथ एक प्रश्नोत्तर

Q स्त्री रोग और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए आपको हर्बल दवा में क्या दिलचस्पी है? ए

यह तब हुआ जब मुझे एहसास हुआ कि सकारात्मक प्रभाव वाले वनस्पति-विशेष रूप से चीनी हर्बल दवा-स्त्रीरोग संबंधी स्वास्थ्य और प्रजनन पर कितना प्रभाव डाल सकते हैं। मैं पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) का अध्ययन कर रहा था, और हमारी रोगी आबादी का एक बड़ा हिस्सा क्रोनिक पीएमएस, फाइब्रोसिस्टिक स्तनों, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, गर्भाशय फाइब्रॉएड या बांझपन के साथ आ रहा था। मैंने पाया कि हर्बल प्रोटोकॉल और रणनीति इन स्थितियों के लिए फायदेमंद थे।



कुछ भी नहीं है जो पारंपरिक चिकित्सा प्रजनन प्रणाली की कार्यक्षमता को बदलने के लिए कर सकती है। या तो आप हार्मोन थेरेपी शुरू करें, जो हृदय रोग और प्रजनन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है , या, एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड के लिए, आपके पास एब्लेशन थेरेपी या सर्जरी है। बहुत अधिक नहीं है कि पश्चिमी चिकित्सा स्त्री रोग और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए पेश करती है, और हर्बल दवा उस के जवाब का एक बड़ा हिस्सा हो सकती है।

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Q स्त्रीरोगों और प्रजनन स्वास्थ्य को संबोधित करने के लिए आप किस प्रकार के हर्बल प्रोटोकॉल और परंपराएं खींचते हैं? ए

मैं पच्चीस वर्षों से उसी मूल रणनीतियों का उपयोग कर रहा हूं। चीनी हर्बल दवा के दो प्रमुख सिद्धांत रक्त का निर्माण कर रहे हैं और पैल्विक परिसंचरण को बढ़ावा दे रहे हैं। रक्त के निर्माण का एक उदाहरण लोहे के लिए एक मरीज की आवश्यकताओं को पूरा करना होगा, जो उन लोगों के लिए अधिक होते हैं जो मासिक धर्म के माध्यम से रक्त खो देते हैं। और कई कारक हैं जो प्रजनन ऊतकों को रक्त के इष्टतम प्रवाह को रोक सकते हैं: पर्याप्त गतिविधि नहीं करना, तंग कपड़े पहनना, अधिक वजन होना। यह रक्त परिसंचरण का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है - अंडाशय, गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और पूरे पेट क्षेत्र में रक्त का प्रवाह।

हम पश्चिमी हर्बल परंपराओं और फार्माकोलॉजी से हार्मोनल संतुलन के महत्व को भी सीखते हैं - जो कि रणनीति नंबर दो है। नेटिव अमेरिकन हर्बल मेडिसिन से स्ट्रेटजी नंबर तीन का उपयोग होता है जिसे गर्भाशय टॉनिक कहा जाता है। इनका उपयोग प्रजनन प्रणाली के ऊतकों में टॉनिक को जोड़ने के लिए किया जाता है - इसे गर्भाशय के लिए मांसपेशियों की टोनिंग के रूप में सोचें। इन तीन रणनीतियों का संयोजन, जो वास्तव में तीन अलग-अलग परंपराओं से आते हैं, वह रणनीति है जिसका उपयोग मैं स्त्री रोग संबंधी प्रणालियों का समर्थन करने के लिए करता हूं। उन रणनीतियों में से प्रत्येक के लिए अलग-अलग जड़ी-बूटियां हैं।




Q क्या शारीरिक व्यायाम हैं जो परिसंचरण को बढ़ाते हैं जो आप करते हैं? ए

पूर्ण रूप से। मैं रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए लोगों को सप्ताह में कम से कम चार दिन कम से कम तीस मिनट चलने की कोशिश करता हूं। टीसीएम में, एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड और यहां तक ​​कि मासिक धर्म में ऐंठन दोनों को रुकावट का एक प्रतिबिंब कहा जाता है। आमतौर पर गर्भाशय ऐंठन में चला जाता है क्योंकि रक्त बस गतिमान नहीं होता है। फिर आमतौर पर जब रक्त का प्रवाह पूरी तरह से होता है, तो ऐंठन - गर्भाशय की ऐंठन - दूर हो जाती है। यह सभी रक्त प्रवाह के बारे में है।


क्या आप पश्चिमी चिकित्सा के लिए या प्राथमिक उपचार के रूप में हर्बल दवा का इस्तेमाल करते हैं? ए

स्त्री रोग के संदर्भ में, यह केवल एक प्राथमिक उपचार है क्योंकि मुझे नहीं लगता कि पश्चिमी चिकित्सा में वास्तव में कार्यात्मक प्रजनन स्वास्थ्य के संबंध में बहुत कुछ है। आमतौर पर, मैं हर्बल दवा को हर दूसरी चिकित्सा के लिए एक पूरक सहायक के रूप में देखता हूं, जिस तरह मैं पश्चिमी चिकित्सा को हर्बल दवा के पूरक और सहायक के रूप में देखता हूं। मैं वास्तव में अलग नहीं हूं, विशेष रूप से कैंसर जैसी किसी चीज के लिए - अनुसंधान से पता चलता है कि पारंपरिक चिकित्सा और प्राकृतिक चिकित्सा का संयोजन आप जीवन की उच्चतम गुणवत्ता दे सकते हैं

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Q प्रजनन क्षमता का समर्थन करने के लिए आप क्या प्रोटोकॉल का उपयोग करते हैं? ए

प्राथमिक जड़ीबूटी जिसका उपयोग रक्त बनाने और हिलाने दोनों के लिए किया जाता है: TCM: डोंग क्वाई ( एंजेलिका साइनेंसिस ) है। यह एक स्वस्थ स्त्री रोग प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए टीसीएम में पिछले एक हजार वर्षों से उपयोग की जाने वाली संख्या है। डोंग क्वाई लगभग कभी भी स्वयं द्वारा उपयोग नहीं किया जाता है। यह लगभग हमेशा तीन अन्य जड़ी बूटियों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है जो डोंग क्वाई चार नामक सूत्र का आधार बनाते हैं। इसका उपयोग चाय के रूप में, सिरप के रूप में और सूप के लिए सामग्री के रूप में किया जाता है। उन चार जड़ी बूटियों को एक साथ रक्त के निर्माण और श्रोणि परिसंचरण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देने के लिए हम जिस प्राथमिक जड़ी बूटी का उपयोग करते हैं वह यूरोपीय हर्बल परंपराओं से आती है- विटेक्स एग्नस-कास्टस , या चैस्ट ट्री बेरी। जब मैं सांता क्रूज़ में हर्ब रूम में काम कर रहा था, तो एक महिला ने अंदर आकर कहा, “क्या तुम्हारे पास कोई वाइटेक्स है? मैं वास्तव में हर महीने गंभीर पीएमएस है। मैं सचमुच महसूस करता हूं कि मैं पागल हो रहा हूं। ' मैंने कहा, 'यह सामान आपके लिए काम करता है?' वह कहती है, “एक आकर्षण की तरह। दो खुराक, और यह पूरी तरह से मेरी मनोदशा को प्रभावित करती है और इसे और भी अधिक बनाती है, और मैं अपने चक्र के माध्यम से प्राप्त कर सकता हूं। ” वह वह है जिसने मुझे भावनात्मक दृष्टिकोण से, पीएमएस के लिए vitex की प्रभावकारिता पर बदल दिया। फिर मैंने उस पर साहित्य देखना शुरू किया। कुछ अध्ययन कहते हैं यह एस्ट्रोजन बढ़ाता है, कुछ अध्ययन कहते हैं कि यह प्रोजेस्टेरोन को बढ़ाता है, और अन्य अध्ययन कहते हैं कि यह हार्मोनल दृष्टिकोण से कुछ भी नहीं करता है। मुझे लगता है कि यह आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन एगोनिस्ट से अधिक है, जो प्रजनन क्षमता के लिए अच्छा है। मुझे लगता है कि प्रोजेस्टेरोनिक की तुलना में अधिक एस्ट्रोजेनिक होने से अमेरिकियों में गर्भपात की बहुत अधिक घटना होती है। वास्तव में पकड़ के लिए गर्भाधान के लिए आपको थोड़ा अधिक प्रोजेस्टेरोन की आवश्यकता होती है। हर्बल दवा में, विटेक्स एग्नस-कास्टस हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देने के लिए प्राथमिक रणनीति है।

रणनीति का आखिरी हिस्सा मूल अमेरिकी हर्बलिज्म से है - उनके पास गर्भाशय के ऊतकों को टोन करने की अवधारणा थी, ताकि आरोपण हो सके। गर्भाशय टॉनिक के लिए प्राथमिक जड़ी बूटी ऐंठन छाल है, विबर्नम ऑपुलस , जो एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग पारंपरिक मूल अमेरिकी और अप्पलाचियन हर्बल दवा में किया जाता था। इसका उपयोग मुख्य रूप से मासिक धर्म में ऐंठन के लिए किया जाता था।


प्र। क्या आप अन्य स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए या सिर्फ प्रजनन क्षमता के लिए इस प्रोटोकॉल का उपयोग करते हैं? ए

इस प्रोटोकॉल का उपयोग विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए मामूली बदलावों के साथ किया जाता है, क्योंकि रणनीति एक स्वस्थ स्त्री रोग प्रणाली को बढ़ावा देने के बारे में है। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप विभिन्न परिस्थितियों को प्रभावित करते हैं। एक समान प्रोटोकॉल का उपयोग गर्भाशय फाइब्रॉएड, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, बांझपन और पुरानी पीएमएस के लिए किया जा सकता है। हालांकि प्रजनन कैंसर के लिए एक रणनीति पूरी तरह से अलग होगी।

जब लोगों को गर्भाशय फाइब्रॉएड या एंडोमेट्रियोसिस होता है, तो मैं विशेष रूप से गर्म अदरक संपीड़ित के आवेदन की सिफारिश करता हूं, विशेष रूप से उस क्षेत्र पर जहां रुकावट होती है। अक्सर फाइब्रॉएड के साथ, यह पेट क्षेत्र के निचले बाएं वृत्त का चतुर्थ भाग में होता है। आप स्टोव पर अदरक की चाय का एक गर्म बर्तन बना सकते हैं, इसमें एक मलमल का कपड़ा डुबो सकते हैं, इसे उतना ही गर्म कर सकते हैं जितना कि आप इसे खुद को जलाए बिना संभाल सकते हैं, और फिर इसे बाहर से गर्मी और परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए एक तौलिया के साथ कवर करें। आंतरिक रूप से जड़ी-बूटियों को लेते समय [जैसा कि ऊपर वर्णित है] समान कार्य करने के लिए।


Q जड़ी बूटियों और आंदोलन के अलावा, क्या कुछ और है जो आप एक स्वस्थ प्रजनन प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए सुझाते हैं? ए

मेरे व्यवहार में किसी भी प्रजनन प्रोटोकॉल का एक और बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है: एक्सनोएस्ट्रोजेन के संपर्क को कम करना। अमेरिका में हमारे द्वारा खाए जाने वाले पशु उत्पादों में एस्ट्रोजन की मात्रा अधिक होती है, उदाहरण के लिए, कई गायों को एस्ट्रोजन की खुराक दी जाती है। यह कार्बनिक मांस या डेयरी में अनुमति नहीं है। दूसरा स्रोत कई कीटनाशक हैं जो पौधों पर उपयोग किए जाते हैं और उनमें एस्ट्रोजेन जैसी गतिविधि होती है।


Q इस तरह के प्रोटोकॉल पर काम करने के लिए एक अच्छे हर्बल मेडिसिन व्यवसायी को खोजने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? ए

मेरे द्वारा वर्णित प्रोटोकॉल का उपयोग करने से पहले, एक पारंपरिक चिकित्सा चिकित्सक या टीसीएम व्यवसायी के पास जाएं। मैं एक टीसीएम व्यवसायी के मार्गदर्शन की मांग करने की सलाह दूंगा जो स्त्री रोग में माहिर हों या जो अच्छी तरह से अनुशंसित हों। द कैलिफोर्निया एसोसिएशन ऑफ एक्यूपंक्चर और ओरिएंटल मेडिसिन एक व्यवसायी सूची है। यह केवल एक सूची होने जा रही है जिसे आप किसी अच्छी प्रतिष्ठा वाले व्यक्ति को खोजने के लिए थोड़ी और जांच करना चाहेंगे। एक चिकित्सक को खोजने के लिए बहुत कठिन है, जो कई परंपराओं का उपयोग करता है, क्योंकि आमतौर पर लोग केवल चीनी चिकित्सा में, केवल आयुर्वेदिक चिकित्सा में, या केवल पश्चिमी हर्बल चिकित्सा में फंस जाते हैं, और अक्सर बहुत अधिक क्रॉसओवर नहीं होता है। फिर भी, चीनी दवा अपने आप में बेहद प्रभावी प्रोटोकॉल है। फिर आपको एक्यूपंक्चर का लाभ भी है, जो टीसीएम के अनुसार रक्त और ऊर्जा दोनों के परिसंचरण को बढ़ावा देता है।

जब भी आप ऐसा करते हैं, यह जानने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातें हैं। पहली बात जो मैं हमेशा उन लोगों को बताता हूं जिनके साथ मैं काम करता हूं, एक बार जब आप इस प्रोटोकॉल को शुरू करते हैं, तो आप इसे कम से कम तीन से चार महीने, आदर्श रूप से छह महीने के लिए करना चाहते हैं। यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो उस समय के दौरान गर्भाधान का प्रयास न करें, अपने शरीर को ठीक करने में मदद के लिए समय निकालें। मैं अपने रोगियों को उनकी प्रजनन प्रणाली को देखने की कोशिश करता हूं जैसे कि यह एक बगीचा था। इससे पहले कि आप कभी भी बीज रोपें, मिट्टी तक। हर्बल प्रोटोकॉल को आरोपण के लिए मिट्टी को पकाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आप जल्द ही गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं करना चाहते हैं। गलत मौसम के बीच में पौधे न लगाएं।

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दूसरी बात है: चक्र को बदलने की अपेक्षा करें। या तो पहला या दूसरा चक्र लगभग हमेशा सामान्य से पहले, सामान्य से भारी, या सामान्य से अधिक मोटा होता है। यह अपेक्षित है, इसलिए चिंतित न हों।

इन जड़ी बूटियों को आम तौर पर पूरे महीने लिया जाता है, रक्तस्राव को छोड़कर। जब रक्तस्राव शुरू होता है, तो आप जड़ी-बूटियों को लेना बंद कर देते हैं। जब रक्तस्राव बंद हो जाता है, तो आप उन्हें फिर से लेना शुरू कर सकते हैं। कुछ मामलों में, विशेष रूप से फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस के साथ, कभी-कभी रक्तस्राव फिर से शुरू होता है। कार्डिनल सिद्धांत को याद रखें: रक्तस्राव के दौरान उपयोग न करें।

यह अंतिम सिद्धांत बहुत महत्वपूर्ण है। फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस के कुछ मामलों में वास्तव में भारी रक्तस्राव होता है। फिर, मेरे द्वारा वर्णित प्रोटोकॉल का उपयोग करने से पहले, एक पारंपरिक दवा व्यवसायी या टीसीएम चिकित्सक के पास जाएं, जो पहले रक्तस्राव को नियंत्रित कर सकते थे। यदि मासिक धर्म में बाढ़ आती है, तो उस प्रोटोकॉल का उपयोग न करें जिसका मैंने वर्णन किया है कि अन्य प्रोटोकॉल आवश्यक हैं। और यह प्रोटोकॉल गर्भावस्था में उपयोग नहीं किया जाना है।


रॉय अप्टन, आरएच (एएचजी) , डिपआयू, है अमेरिकी हर्बल फार्माकोपिया के संस्थापक और अध्यक्ष , अमेरिकन हर्बल प्रोडक्ट्स एसोसिएशन की मानक समिति के सदस्य और प्लैनेटरी हर्बल्स के महाप्रबंधक। आप उस तक पहुँच सकते हैं [ईमेल संरक्षित]


यह लेख सूचना के प्रयोजनों के लिए ही है। ऐसा नहीं है, न ही इसका उद्देश्य है, पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प और विशिष्ट चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी इस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। इस लेख में चिकित्सकों या चिकित्सा चिकित्सकों की सलाह है कि, व्यक्त किए गए विचार उद्धृत विशेषज्ञ के विचार हैं और यह जरूरी नहीं है कि यह गोप के विचारों का प्रतिनिधित्व करता हो।