कैनबिस पीएमएस के साथ मदद कर सकता है?

कैनबिस पीएमएस के साथ मदद कर सकता है?

भांग के समर्थकों ने लंबे समय से इसके औषधीय लाभों (उदा। दर्द / मतली से राहत) के बारे में बताया है, लेकिन पौधे के कुछ संभावित उपयोग अधिक आश्चर्यजनक हैं - और बहुत ही पेचीदा। मनोचिकित्सक डॉ। जूली हॉलैंड, जो एक मनोचिकित्सक विशेषज्ञ हैं, जिन्होंने दो दशकों से अधिक समय से मैनहट्टन में एक निजी मनोरोग अभ्यास चलाया है, उन्होंने पाया है कि भांग के प्रभाव विशेष रूप से महिलाओं में होने वाले हार्मोनल और भावनात्मक मुद्दों के इलाज में निपुण हो सकते हैं। कैनबिस, हॉलैंड बताते हैं, मासिक पीएमएस के लक्षणों, दर्दनाक ऐंठन, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, अवसाद और चिंता का इलाज करने का समाधान हो सकता है, साथ ही इसके लक्षण भी पेरिमेनोपॉज़ । हॉलैंड के अनुसार भांग का सबसे कम लाभ? इसके विरोधी भड़काऊ प्रभाव। हॉलैंड ने यह इंगित करने के लिए त्वरित है कि चिकित्सीय भांग के उपयोग पर अधिक शोध का विलय किया है - फिर भी, इसके वर्तमान में इसके स्त्री उपयोग पर (नीचे देखें) सम्मोहक है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि चुनाव के बाद, औषधीय कैनबिस कानून अट्ठाईस अमेरिकी में पारित किए गए हैं राज्यों, और वयस्क दवा का उपयोग अब आठ में कानूनी है। (वैकल्पिक चिकित्सा पर हॉलैंड से अधिक के लिए, उसकी नवीनतम पुस्तक, रंगीन शीर्षक से देखें,) मूडी बोलियां : आप जो ड्रग्स ले रहे हैं, उसके बारे में सच्चाई, आप सो रहे हैं, सेक्स आप नहीं कर रहे हैं, और क्या सच में आपको पागल बना रहा है ।)

डॉ। जूली हॉलैंड के साथ एक प्रश्नोत्तर

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आपकी पृष्ठभूमि मनोचिकित्सा विज्ञान में है-आपको यह कैसे पता चला कि भांग को पीएमएस से जुड़े लोगों सहित भावनात्मक और हार्मोनल मुद्दों के लिए एक वैकल्पिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?

सेवा मेरे

जब तक मैं शोध करने के लिए महिलाओं की मदद करने की भांग की क्षमता की पूरी तरह से सराहना नहीं करता था द पॉट बुक , एक गैर-लाभकारी परियोजना जो बहुत आवश्यक चिकित्सीय कैनबिस अनुसंधान को निधि देने में मदद करती है। उसके बाद, मैंने अपने रोगियों से उनके भांग के उपयोग के बारे में पूछना शुरू किया और सीखा कि उनमें से कई इसे ऐंठन के लिए उपयोग कर रहे थे, और कुछ पीएमएस के लिए। सामान्य तौर पर, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अवसाद और चिंता का निदान होने की अधिक संभावना होती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें पुरुषों की तुलना में अधिक अवसादरोधी निर्धारित किया जा रहा है। कैनबिस संभावित रूप से कई लक्षणों के साथ मदद कर सकता है जो महिलाओं को अवसादरोधी (साथ ही साथ जो लोग लेते हैं) अनुभव करते हैं - जिनमें चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, अवसाद और चिंता शामिल है।



प्र

क्या आपको वास्तव में लाभ प्राप्त करने के लिए उच्च प्राप्त करना है?

सेवा मेरे



टीएचसी, या टेट्राहाइड्रोकैनाबिनॉल, भांग के पौधे में वह पदार्थ है जो 'उच्च' भावना के लिए जिम्मेदार है, जबकि यह संयंत्र के अधिकांश हिस्से को बनाता है, वहां टीएचसी-निशुल्क तैयारियां उपलब्ध हैं। भांग के पौधे का दूसरा प्रमुख घटक सीबीडी या कैनबिडिओल है, जो टीएचसी के प्रभावों को कम करता है और सीबीडी-केवल तैयारियों के साथ, आपको वह बदल महसूस नहीं होगा। सीबीडी एक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट एजेंट, और एक मांसपेशी आराम करने वाला के रूप में कार्य करता है। यह चिंता कम करने और एक शांत प्रभाव पड़ता है। (THC, दूसरी ओर, कभी-कभी आपको अधिक चिंतित कर सकता है, कम नहीं।)

प्र

अपनी किताब में मूडी बोलियां , आप हमारे शरीर के अंतर्निर्मित एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं। क्या आप बता सकते हैं कि यह कैसे काम करता है और कैनबिस, अपने सभी विभिन्न रूपों में, हमारे कैनबिनोइड रिसेप्टर्स के साथ कैसे बातचीत करता है?

सेवा मेरे

तनाव और सूजन का अटूट संबंध है, और एंडोकोनाबिनॉइड सिस्टम नामक एक प्रणाली में दोनों झूठों का मुकाबला करने की कुंजी है, जो पूरे शरीर में कैनबिस रिसेप्टर्स और आंतरिक कैनबिस जैसे अणुओं से बना है। जब तनाव लगभग आप पर हावी हो जाता है, तो आपका आंतरिक कैनबिनोइड सिस्टम जहाज को सही करने में मदद करता है। यहां तक ​​कि अगर आपने कभी भी एक संयुक्त धूम्रपान नहीं किया है, तो आपका मस्तिष्क और शरीर भांग के अणुओं का उपयोग करते हैं जो आपको तनाव के लिए लचीला बनाते हैं, उसी तरह जैसे कि आपका एंडोर्फिन सिस्टम आपको प्राकृतिक दर्द से राहत प्रदान करता है। ये कैनाबिनोइड शरीर में सूजन और प्रतिक्रियाशीलता को कम करते हैं, जो आपके चयापचय, प्रतिरक्षा कार्य, सीखने और बढ़ती प्रक्रियाओं को बनाए रखते हैं। एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम लगभग हर चीज में शामिल है जो हम करते हैं: खाना, सोना, व्यायाम करना, यौन संबंध रखना, जन्म देना और नर्सिंग करना।

इल्लुमिनाती समूह क्या है

शरीर में कैनबिस और स्वाभाविक रूप से होने वाली कैनबिनोइड तनाव के प्रभावों का मुकाबला करने और लचीलापन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। न केवल कैनबिनोइड्स विरोधी भड़काऊ हैं, बल्कि आप पूरे एन्डोकेनाबिनोइड सिस्टम को एक विरोधी भड़काऊ प्रणाली के रूप में सोच सकते हैं। कैनाबिनॉइड शरीर में और मस्तिष्क में श्वेत रक्त कोशिकाओं और साइटोकाइन उत्पादन को प्रभावित करते हुए प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को बदल देते हैं। प्रतिरक्षा कोशिकाएं अपने स्वयं के एंडोकैनाबिनोइड को संश्लेषित कर सकती हैं, या वे प्रशासित कैनबिनोइड्स से प्रभावित हो सकते हैं, क्योंकि पूरे मस्तिष्क और शरीर में कई प्रतिरक्षा कोशिकाएं अपने सेल सतहों पर कैनबिनोइड रिसेप्टर्स होती हैं।

हमारे मुख्य आंतरिक भांग अणु आनंदमाइड तनाव प्रतिक्रिया को कम करने और हमारे हार्मोन और तंत्रिका तंत्र को एक सामान्य संतुलन या होमियोस्टेसिस में वापस करने में मदद करता है। उच्च एनैनामाइड का स्तर बेहतर तनाव सहिष्णुता के साथ जुड़ा हुआ है। जब कोर्टिसोल जारी किया जाता है, तो एनामाइडम का स्तर बढ़ता है, चीजों को वापस क्रम में लाने की कोशिश करता है। यह एंडोकेनाबिनॉइड प्रणाली का एक उदाहरण है, 'जहाज को सही करना' के बाद इसे हिलाया गया।

आपके शरीर में खमीर कैसे कम करें

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अधिकांश महिलाओं के लिए, चक्र से संबंधित मुद्दे दो-गुना हैं: पीएमएस (मूड स्विंग, उंची चिंता, चिड़चिड़ापन, आदि) और फिर शारीरिक ऐंठन- क्या भांग दोनों के साथ मदद कर सकती है?

सेवा मेरे

हां: सीबीडी चिंता के साथ मदद कर सकता है और टीएचसी मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन और कम लचीलापन (तनाव को संभालने की आपकी क्षमता) में मदद कर सकता है। दोनों गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकते हैं जहां ऐंठन होती है, और कई पीएमएस लक्षणों को कम करते हैं - लेकिन अगर आप टीएचसी की परिवर्तित भावना की तरह नहीं हैं, तो आप बस सीबीडी का उपयोग करके बहुत अधिक पीएमएस राहत पा सकते हैं।

प्र

क्या भांग भी असामान्य रूप से गंभीर ऐंठन या एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है?

सेवा मेरे

हाँ। हालांकि यह साबित करने के लिए डबल-ब्लाइंड अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन निश्चित रूप से कैनबिस का उपयोग करने वाले लोगों की गंभीर रिपोर्ट उनके गंभीर ऐंठन का इलाज करने के लिए है। कुछ महिलाओं को मिचली आती है जब उनकी ऐंठन खराब होती है, और जाहिर है कि भांग का मतली को कम करने का एक लंबा ट्रैक रिकॉर्ड है।

प्र

पेरिमेनोपॉज के लक्षणों (चिंता, अनिद्रा, कम कामेच्छा, रोना, आदि) के लिए कैनबिस के बारे में क्या?

सेवा मेरे

पेरीमेनोपॉज़ से जुड़े इस लक्षण क्लस्टर को कैनबिस से राहत दी जा सकती है (हालांकि, फिर से, इन प्रभावों की जांच करने वाले डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन नहीं हैं)। इसके अलावा, कैनबिस में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो पेरिमोनोपॉज में एस्ट्रोजेन को दबाने में मदद कर सकते हैं।

प्र

सेवन के लिए अलग-अलग विकल्प क्या हैं, और क्या आप दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं?

सेवा मेरे

मुख्य रूप से साँस लेना और मौखिक है, हालांकि ऐंठन के लिए आप यह मामला बना सकते हैं कि श्रोणि क्षेत्र (पेट बटन के नीचे) पर योनि सपोसिटरी या लोशन लागू होते हैं। धूम्रपान या वाष्पीकरण से राहत जल्दी मिलेगी, और खुराक को समायोजित करना आसान होगा क्योंकि प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा।

एडिबल्स के लिए, बहुत कम खुराक के साथ शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है और अधिक निगलना करने का निर्णय लेने से पहले एक दो घंटे प्रतीक्षा करें, क्योंकि इसे खाने पर भांग के प्रभाव को महसूस करने में लंबा समय लग सकता है। भांग खाने पर प्रभाव भी लंबे समय तक रहता है।

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कोई भी दुष्प्रभाव हमें ध्यान में रखना चाहिए? कोई अन्य लाभ?

gwyneth अपने सभी आसान तालू

सेवा मेरे

हां: पॉट आपको नींद, भूख, सींग, चिंता, चिड़चिड़ा, भुलक्कड़, अमिट और अधिक बना सकता है। प्रत्येक स्ट्रेन में कैनबिनोइड्स का एक अलग संयोजन होता है, जो प्रत्येक को किसी और की तुलना में एक अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है, इसलिए बहुत अधिक परिवर्तनशीलता है। कम शुरू करें और धीमी गति से चलें जब तक आपको पता नहीं है कि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

कैनबिस के विरोधी भड़काऊ प्रभाव को कम करने वाले लोगों को मुख्य लाभ होता है। यह ऑटोइम्यून बीमारियों और गठिया जैसे कुछ सूजन-आधारित मदद कर सकता है। इसके अलावा, कैनबिस एक मांसपेशी रिलैक्सर है जो मल्टीपल स्केलेरोसिस में देखी जाने वाली स्पैस्टिसिटी में मदद कर सकता है। यह माइग्रेन के सिरदर्द के साथ-साथ अधिक पुराने दर्द का भी इलाज करने में मदद कर सकता है।

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हम में से उन लोगों के लिए जहां औषधीय भांग अभी तक आसानी से उपलब्ध नहीं है, पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए कोई सुझाव?

सेवा मेरे

ट्रिप्टोफैन में उच्च खाद्य पदार्थ- सेरोटोनिन का एक निर्माण खंड, जो पीएमएस के दौरान कम होता है- सहायक हो सकता है: केला, दूध, दाल, और टर्की, विशेष रूप से अंधेरे मांस। ये खाद्य पदार्थ ट्रिप्टोफैन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, जबकि ट्रिप्टोफैन को सेरोटोनिन में बदलने के लिए विटामिन बी 6 की आवश्यकता होती है। कैल्शियम के शांत करने वाले गुण मैग्नीशियम का उपयोग मांसपेशियों को आराम देने, और कैफीन को ऊर्जावान बनाने और ठीक करने के लिए किया जाता है। अनानास और शतावरी प्राकृतिक मूत्रवर्धक हैं जो सूजन के साथ मदद कर सकते हैं।

डॉ। जूली हॉलैंड ने दो दशकों से अधिक समय से मैनहट्टन में एक निजी मनोरोग अभ्यास किया है। उन्होंने नौ साल के लिए बेलेव्यू अस्पताल के मनोचिकित्सा आपातकालीन कक्ष को भी चलाया - उनके संस्मरण का आधार, Bellevue में सप्ताहांत । मनोचिकित्सक विशेषज्ञ, हॉलैंड की अन्य पुस्तकों में शामिल हैं: मूडी बोलियां : आप जो ड्रग्स ले रहे हैं, उसके बारे में सच्चाई, आप सो रहे हैं, सेक्स आप नहीं कर रहे हैं, और क्या सच में आपको पागल बना रहा है तथा द पॉट बुक : कैनबिस के लिए एक पूर्ण गाइड

इस लेख में व्यक्त विचार वैकल्पिक अध्ययन को उजागर करने और बातचीत को प्रेरित करने के लिए हैं। वे लेखक के विचार हैं और जरूरी नहीं कि वे विचारों के प्रतिरूप का प्रतिनिधित्व करते हों, और केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए ही हों, भले ही और इस सीमा तक कि चिकित्सकों और चिकित्सा चिकित्सकों की सलाह हो। यह लेख नहीं है, न ही इसका उद्देश्य है, पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प, और विशिष्ट चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी इस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।