जीन से पूछें: मैं संभावित रूप से युवा-दिखने वाले कैसे रह सकता हूं?

जीन से पूछें: मैं संभावित रूप से युवा-दिखने वाले कैसे रह सकता हूं?

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प्रिय जीन, युवा दीर्घकालिक रहने के लिए मुझे अपनी बिसवां दशा में क्या करना चाहिए? —लेयर बी।



धूम्रपान नहीं, सनब्लॉक पहनना और आनंद लेना ... युवा दिखना! बड़े होने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह धीरे-धीरे आप पर निर्भर करता है कि आप वास्तव में आकर्षक हैं, और यह कि आपकी खामियां ऐसी हैं जो कोई भी नोटिस नहीं करता है, विशेष रूप से, यह प्रकृति की एक क्रूर चाल है वास्तव में आपकी त्वचा कितनी शानदार है, इसकी सराहना करना कठिन है। यहां तक ​​कि ब्रेकआउट्स वाली युवा त्वचा एक तरह से चमकदार और ताज़ा होती है, जिसे आप बाद में देख लेंगे और चमत्कार कर पाएंगे। सभी ilks के विपणक आपको बताएंगे कि यह 23 साल की उम्र में आंखों की मलाई शुरू कर देगा, लेकिन वे आम तौर पर विपणन कर रहे हैं। यदि आप सूखा महसूस करते हैं या देखते हैं, तो मॉइस्चराइज करें - लेकिन मॉइस्चराइज़र पर जमा सिर्फ इसलिए कि आप 20 साल में बूढ़े नहीं दिखेंगे ... इसके बजाय सनब्लॉक पर ढेर करें।

सनब्लॉक - एक गैर-रासायनिक। , पसंद लाइव सना एसपीएफ 30 , कुंजी है, सही मायने में। रासायनिक सूर्य के प्रकाश को सूर्य के प्रकाश में नीचा दिखाना (इसलिए सुबह में आपके द्वारा लगाया गया SPF दोपहर के भोजन के लिए नहीं हो सकता है), ज्ञात अड़चनें शामिल हैं (इसलिए सामान्य रूप से एसपीएफ़ की खराबी पैदा करने वाली), पर्यावरण के लिए भयानक हैं (वे घातक भित्तियों को नुकसान पहुँचाती हैं एक के लिए), और सबसे भी सामान्य paraben / phthlate / रोस्टर होते हैं जो अधिकांश पारंपरिक सौंदर्य उत्पाद करते हैं। मुझे विशेष रूप से विवे सना बहुत पसंद है क्योंकि यह इतनी आसानी से चिकना हो जाता है।

मैंने एक बार न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में एक निरंतर-एड लेखन कक्षा ली थी, जिसकी आयु सीमा बहुत बड़ी थी। यह निश्चित रूप से सनस्क्रीन के लिए एक जीवित विज्ञापन था - अल्बुकर्क सुपर ड्राई है, समुद्र तल से 5,000 फीट और सुपर-सनी है - लेकिन इससे भी अधिक स्पष्ट रूप से स्पष्ट बात यह थी कि आप स्पष्ट रूप से बता सकते हैं कि किसने धूम्रपान किया था। हर कोई उस कठिन-धूप में कोड़ा था, मैरी के बारे में कुछ -स्किन स्किन, लेकिन धूम्रपान करने वाले लोग गंभीर दिखते थे सिकुड़ा हुआ सेब-सिर वाली गुड़िया। तो ... वास्तव में, धूम्रपान न करें।



एक विरोधी भड़काऊ (कम चीनी, कम मांस) आहार मदद करता है, के रूप में लगातार करता है व्यायाम करें -इसके लिए सर्कुलेशन बढ़ाने (a.k.a., आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रखने) के लिए ऐसा कुछ भी नहीं है।

दैनिक सनब्लॉक चुनें, वापस बैठें, और वास्तव में युवा होने की सराहना करें - यह लगभग एक बार आता है।